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##紧急提醒！嘉兴已有多人“报复性”吃吃吃，把自己吃进医院( 二 )


3.肛门停止排气排便 。胰腺发炎后 ， 会激发严重的麻痹性肠梗阻 ， 加上吃了很多东西不能消化 ， 食物就在体内腐败 ， 肠道无法正常蠕动 ， 所以也就无法排出 。
预防急性胰腺炎 ， 控制饮食是关键 。
切勿暴饮暴食 ， 防止过量摄入高脂肪、高胆固醇、高热量的食物；
不可长期大量饮酒；
坚持至少每年做一次体检；
出现不明原因的腹痛 ， 症状剧烈且持续疼痛的 ， 应及时到医院就诊 ， 以免耽误病情 。
汉堡加可乐 ， 痛风又发作
暴饮暴食危害之痛风
家住市区的小王平时的饮食习惯不太健康 ， 喜欢吃快餐 ， 常常去吃肯德基、麦当劳 ， 可乐也是他不可缺少的饮料 。久而久之 ， 才二十几岁的他体重飙升到近200斤 ， 而且尿酸升高 ， 有了痛风症状 。
这次宅家两个月 ， 小王的饮食比较清淡健康 ， 痛风也没再发过 ， 这让他放松了警惕 。快餐店外卖业务恢复后 ， 早就吃腻了家中清淡饭菜的他又开始顿顿汉堡、炸鸡加可乐 ， 谁知 ， 几天前的一个早上 ， 他从睡梦中被痛醒 ， 醒来后发现自己的脚踝又红又肿 ， 痛风又发作了！
陆其明：
痛风是由于饮食不当而引发的疾病 。如今 ， 年轻的痛风患者越来越多 ， 大多数都是吃出来的！偶尔吃海鲜喝啤酒并不一定会导致痛风 。但若经常这样吃 ， 痛风早晚找到你 。痛风的产生与体内的尿酸密切相关 ， 如果体内尿酸已经升高 ， 再加上暴饮暴食、剧烈活动等影响 ， 痛风急性发作的概率就比较高 ， 所以本身尿酸高的患者切忌暴饮暴食 。
提及痛风年轻化的原因 ， 陆其明表示首先是因为饮食结构不合理 。年轻人饮食不节制 ， 摄入高能量、高嘌呤类食物太多 ， 这是导致痛风走向年轻化的最关键原因 。人体内嘌呤成分有20%来源于食物 ， 饮食如果不控制 ， 足以导致高尿酸血症的发生 。而高血压、高脂血症、糖尿病等疾病在年轻人身上越来越常见 ， 这些疾病对尿酸代谢有影响 ， 容易伴发痛风 。
陆其明 ：
痛风患者在饮食和生活上一定要特别注意 ， 因为一不留神痛风就可能再次发作 。
预防痛风 ， 首先要管住嘴：
不要暴饮暴食；
不要大量喝酒 ， 啤酒更是禁忌；
少吃夜宵 ， 少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；
建议选择低嘌呤、低能量、低脂肪、低盐、高水分的饮食 。
其次 ， 要适当运动：
肥胖者一定要积极减肥 ， 运动后不要忘记补水 ， 多喝水有利于促进尿酸的排泄 。痛风患者每天至少喝水2000毫升 。万一得了痛风 ， 一定要坚持规范的治疗 。
长期监测尿酸 ， 控制达标 ， 是预防痛风发作以及降低心脑肾损害的有效措施 。
【##紧急提醒！嘉兴已有多人“报复性”吃吃吃，把自己吃进医院】采访人员 张倩 通讯员 高硕旻 摄影 张倩


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