：牙龈萎缩不可逆，怎么预防早知道！( 二 )
日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置 。
3、切记不要贪图便宜和方便 。
在一些技术水平不保证、操作不规范 ， 存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题 ， 这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一 。
4、日常自我筛检 ， 发现异常及早就医 。
如有觉得自己有个别牙发生异常移动 ， 应及时到医院检查 ， 以便对症处理 。早发现、早诊断、早治疗 ， 避免牙龈退缩加重 。
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5、注意日常饮食 。
尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌 。
【：牙龈萎缩不可逆，怎么预防早知道！】只要认真做到以上这些 ， 我们的牙齿就保持健康的 。
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