跑步■长跑，高手可以一直坚持下去的秘诀只有一个：放弃思考！( 二 )
如果你想有好成绩 ， 就要从身体到心理都呈现出积极态度 。 想跑快 ， 那就真的要去“想”快 。 如果内心都没有想赢的想法 ， 那基本上是绝不会赢的 。
快速跑者很难说是因为训练有素轻松赢得比赛 ， 而大概率来自于用积极的心态拼出的一个胜利 。 即使是世界冠军 ， 如果没有一个积极地态度 ， 再好的身体硬件也难以发挥出最优化的能力 。 身体是天性懒惰的 ， 大脑也决不允许你百分百发挥力量 ， 它总是希望留有余地来保证万一遇到特殊情况、发生意外 ， 还能有后手 ， 这是身体为生存考虑所做的冗余设计 。 身体会用酸痛、不舒服来限制人的发挥 ， 所以我们的能力都比自己想象中的能力要更大一些 ， 积极的心态 ， 正向激励有助于我们发挥那些被天性隐藏了的实力 。
文章插图
黑跑黑话
“积极思考 ， 身体也会跟着积极 。 ”
【跑步■长跑，高手可以一直坚持下去的秘诀只有一个：放弃思考！】人的天性中有隐藏实力的部分 ， 大脑开发 ， 让你的隐藏实力得到释放 。
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