体脂率低是怎么样的体验
强答……我私教是大学生健美冠军体脂低的，不能说低吧就是一眼看过去就感觉很干皮薄，是真的皮薄据说他屁股上的肉皮能一拉好长就是薄薄的一层肉皮而体脂高的人，可能拽不起薄皮都是厚厚的肉皮体脂低的人除了肉皮就是肌肉了感觉摸不到脂肪的手感
■网友的回复
当然是会被拉仇恨
而且怎么吃都胖不起来。
我身高180，体重60kg左右。
【体脂率低是怎么样的体验】 去年测的体脂率10%
大概就是随便做两天卷腹，
腹肌轮廓马上又出来了。
■网友的回复
我是女生 体脂16% 来回答一波
看起来很瘦其实不轻，每次体检后医生都问：啊你怎么会这么重每次想减重总会有人说：你都80了减个啥（其实我体重不低）马甲线明显，轻松A4腰，收一下腹就是B5锁骨明显，有一点排骨胸力气比别的女生大，出国扛一个托运的大箱子不成问题月经不调，每次都疼的不能上体育课小腿肌肉比较明显，平时不穿刚好到腿肚子的裙子，不然肥又壮手臂也有点壮，但比较细和lo装和小清新没缘
■网友的回复
我逛了一圈发现大家都在说体脂率低的肉皮松要不就是血管和筋暴露看起来不太健康在求助。我感觉是因为脂肪少但是肌肉也少，所以就不太协调了。所以在减脂的时候要同时增肌才好看。要不为啥运动员体脂率那么低，还那么健美好看都是肉呢?！(个人愚见)
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