蘑菇汤@这道鸡胸肉蘑菇浓汤我常做，低脂低卡，好喝到舔盘( 二 )
- step2 -
鸡肉里调入少许盐 ， 胡椒粉和料酒拌匀
本文插图
- step3 -
起锅烧开水 ， 把玉米粒 ， 青豆仁和蘑菇片下锅烫至断生捞出
本文插图
- step4 -
锅中下黄油融化 ， 放入鸡肉和虾仁炒至变色捞出
本文插图
- step5 -
干净的锅中下面粉小火炒至微黄
本文插图
- step6 -
倒入适量清水把面粉搅成糊状至完全没有颗粒为止
本文插图
- step7 -
煮开后下鸡肉 ， 虾仁 ， 玉米粒 ， 青豆和蘑菇混合煮一分钟 。 调入盐搅拌均匀
本文插图
- step8 -
倒入牛奶混合煮开
本文插图
- step9 -
最后撒上少许胡椒粉盛入碗中即可
本文插图
- step10 -
营养美味的鸡胸肉蘑菇浓汤完成
本文插图
【美味呈现】
一碗简单的自制鸡胸肉蘑菇浓汤可以开喝了 ， 香味扑鼻 ， 口感软滑 ， 每一口都让人回味无穷 。
本文插图
【菊子物语】
鸡胸肉蘑菇浓汤是菊子姐姐Cooking美味的第528道美食 ， 做西式浓汤有一个非常重要的点 ， 就是汤本身要热 ， 汤盆也必须保持适当的温度 。 这样做出的浓汤 ， 可以让人更加体会到品尝美食的仪式感 ， 搭配美美的小汤盆 ， 精致的小汤匙 ， 把每一道健康精致食材 ， 摆成自己喜欢的模样 ， 美食值得分享 ， 生活需要记录 ， 菊子美食记与您一同前行 。
【蘑菇汤@这道鸡胸肉蘑菇浓汤我常做，低脂低卡，好喝到舔盘】本图文作品系菊子美食记原创 ， 每一张图片每一段文字都是用心拍摄和撰写 ， 愿与您一起共同成长 ， 健康生活 。 您的关注、转发和评论对菊子姐姐是最大的鼓励和支持 ， 严禁不良***账号抄袭 ， 盗图 ， 侵权必究 ， 作者保留追究法律责任的权利
推荐阅读
![[狂言体育]皇马5：1大胜进4强 巴萨之后马竞毕尔巴鄂均遭淘汰，线上西甲](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200323/20200323053823399016a_t.jpeg)
- 吃货小小秋清淡营养又好喝，夏天宝宝不爱吃饭？试试这道丝瓜鸡蛋汤吧
- 因子食味记鱿鱼最喜欢这种做法，学会这道菜，立马变身大厨
- 蘑菇酱小食光夏天水果季到了！水果挑选全攻略，助你挑到又甜又好的水果
- 小小谈健康可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？，常吃这道菜
- 吃货小小秋夏天宝宝不爱吃饭？试试这道丝瓜鸡蛋汤吧，清淡营养又好喝
- “讲故事=讲价”的激励模式，是不是对蘑菇街等社交电子商务产品有借鉴价值
- 小小谈健康常吃这道菜，可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？
- [蜂蜜]天热后，我家常做这道甜食，个个冰凉透明，软糯香甜，孩子超爱吃
- 吃记夏天多吃这道菜，清淡少油软糯好吃，5块钱做一大盘
- 海之声阜阳旗舰中心夏天快要到了，这道甜品家长要学会，孩子不吃冰淇淋就爱吃它