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「艺术时尚人生」得了肝病就吃药？三甲教授：戒掉这4个坏习惯，好肝自然就来了( 二 )


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肝病该如何调理？才能避免形成硬化及肝癌？
1、保证均衡的营养
良好的营养在肝硬化治疗中起到关键作用 ， 尽管部分肝脏被瘢痕组织取代不会恢复 ， 但均衡的营养 ， 包括充足的水果、素菜、谷物、牛奶及蛋白质 ， 可以促进受损部分肝细胞再生 。
「艺术时尚人生」得了肝病就吃药？三甲教授：戒掉这4个坏习惯，好肝自然就来了
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2补硒 ， 多吃硒芽五梅一类补硒
硒被称为肝脏的守护因子 ， 定时定量的补充硒元素 ， 能够帮助肝脏排毒 ， 促进肝脏健康 。
并且 ， 硒芽五梅除了富含硒 ， 还含有木脂素和五味子素 ， 能够帮助修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝细胞免疫力提升 ， 还能保护未受伤的肝细胞 。
所以常吃一点硒芽五梅这类的补硒 ， 对于养肝护肝还是不错的 。


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