为啥选择喝羊奶
作为喝牛奶过敏的人，只能选择脱脂牛奶，然而脱脂牛奶味道也是没有那么香。有一次我爸买了新鲜羊奶，一开始很排斥羊奶的膻味，还是在逼迫下喝完了，结果居然爱上了羊奶。也终于不要只喝脱脂牛奶了，其实喝习惯了羊奶，也觉得挺好喝的，还营养。
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很多美国人一般不从牧场直接购买新鲜的牛奶，大多数人都是从店里买加工过的牛奶；然而这些牛都是被注射了生长激素、抗生素、抗体和被转基因饲料喂养。这也是为什么很多人喝了店里买的牛奶以后，感觉到气胀、发炎或一些消化问题。
相比之下，羊奶更健康，尤其是新鲜和有机的羊奶。羊奶生产量占全球奶供应中的2%，而且更少人会因为喝羊奶而感觉到吸收、消化、过敏的问题。
除此之外，羊奶还有非常多的健康好处：
1. 降低炎症反应。有一些研究证实说羊奶可以降低发炎几率，这也是为什么一些炎症患者选择羊奶而不是牛奶。
2. 新陈代谢。美国德州农工大学的研究者认为羊奶有助于铁和铜的代谢，这对于有消化和吸收问题的人非常有好处。
3. 生物有效性。羊奶的成分和母乳非常相似，所以羊奶中的营养物质相对容易被人体消化吸收。
4. 乳脂的粒径更小。小尺寸的乳脂有利于羊奶的消化。
5. 脂肪酸的含量更高。羊奶中的脂肪酸是牛奶中的两倍，使羊奶更有营养价值。有教授称50%的喝牛奶乳糖过敏患者喝羊奶更容易消化，尤其是对新鲜的羊奶。
6. 高含量的钙。羊奶里含有非常丰富的钙。
7. 免疫系统。羊奶中含有微量元素，硒；这个元素对免疫系统有增强的作用。
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我曾经是牛奶狂热爱好者，从来没喝过羊奶。直到有一天，我看到超市的羊奶，忍不住尝试。喝的第一口，膻味十足…但是口感真的浓郁，这种浓郁的感觉是牛奶所不能比拟的…嗯，接下来我就开始喝羊奶了…不过羊奶好贵！200ml就4.3元，我每天要喝两包，唉～
■网友的回复
更新————
六月份买的一次纳萨奇底部有大块沉淀，而且越来越没膻味（不知是习惯了还是批次的问题）反而香味越来越浓，是那种人工的香味但不算反感，个人猜测可能是季节原因，羊奶产量不高的时候加了奶粉香精。
以下原答案——
大女儿牛奶过敏，只能喝羊奶，但她嫌膻，一周只肯喝个三四次吧，每次还只喝半盒。为了不浪费剩下的就我喝了，其实喝得多了，特别是加热到一定程度就不觉得膻了，而且还很香浓。我买的是九羊纳萨奇，之前试过其他牌子的，要么有香精味要么孩子喝了过敏，后来就锁定这一种了。其实牛奶不过敏的话喝牛奶就行了，毕竟价钱差好几倍。
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羊奶比牛奶更好吸收，还有奶中之王的称号。过敏的话推荐喝羊奶粉，羊奶粉可引过敏可能性比较低，也更容易吸收，适合容易过敏的人喝。可以试一下贝爱嘉的羊奶粉，不知你多大年龄，有3岁以上的儿童羊奶粉，还有中老年羊奶粉。里边添加的营养也很丰富，比如中老年人，添加了PS增强记忆力成分的，添加了乳铁蛋白增强抵抗力的，还有其他营养，比较全面，适合亚健康的人啊。或者可以买专门的乳铁蛋白粉，增强抵抗力。
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【为啥选择喝羊奶】 因为羊奶比牛奶更好啊
■网友的回复
我看超市里有卖老年人喝的羊奶粉，朋友家里小孩子也喝羊奶，最近养的幼犬 卖主也嘱咐千万不要和牛奶 要给喝羊奶噢，最近咨询了
主要是因为羊奶中的脂肪颗粒大小仅为牛奶的三分之一，更容易被人体消化吸收。还有，羊奶中的钙、磷、维生素含量要比牛奶的略高。羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”
中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
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因为
1.听说羊奶比牛奶好，周边又恰好有得卖 2.品质好，体验不错（免费品尝推广的） 3.味道初喝第一般，略膻，回味再喝很nice 4.不差那点钱
■网友的回复
喝过的羊奶里“羊妙妙“羊奶不仅不按标准发货 导致羊奶变质 客服不理陪还出言嘲讽 呵呵 谁买谁傻逼 而且使用透明包装根本不利于羊奶保存 真的非常垃圾 千万别买 喝坏有风险的 买乐利包装的 九羊和牧羊人我喝着都不错！
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