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【】牙龈出血可能与消化道疾病有关，注意内调外养，芦荟偏方用起来

春雨贵如油 。对于北方人来说 ， 春天干燥容易上火 。有时候早上一刷牙就发现牙龈出血了 ， 甚至在吃水果的时候 ， 都有可能被沾上血迹 。很多人觉得这就是上火的症状 ， 多喝水就好 。殊不知 ， 牙龈出血除了与细菌感染有感 ， 还可能与身体一些疾病有直接的关系 。出血是牙龈发出的求救信号 ， 切忌不要大意 。
一、细菌感染引起炎症
【】牙龈出血可能与消化道疾病有关，注意内调外养，芦荟偏方用起来
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牙龈如果被周围细菌感染 ， 就会产生炎症 ， 引起牙龈炎 。口腔内细菌积聚形成牙菌斑 ， 粘附在牙齿表面 。牙菌斑不能用清水去除 ， 不方便刷牙的时候可以用漱口水或者有含有天然杀菌成分的口喷 。
平时只要认真刷牙 ， 就能清除牙菌斑 ， 反之 ， 细菌容易在牙缝间堆积 ， 最终形成牙结石 。如果再不及时处理 ， 最终会导致牙床受损 ， 牙齿松动和牙齿脱落 。另外 ， 牙龈出血的情况是不分年龄的 ， 戴假牙的老年人 ， 也需要认真清洁口腔 ， 因为 ， 牙菌斑同样会附着在假牙上 。儿童需要在家长的指导下用专业的儿童牙膏刷牙 ， 否则会形成龋齿 。
二、与激素变化或其他疾病有关
1、身体内激素的变化 。女性在妊娠期或者青春期 ， 由于体内激素变化 ， 容易加重身体炎症的发生 ， 引起牙龈出血 。在孕期 ， 牙龈炎的发病率比较高 。如果本身牙龈有隐患的孕妈甚至还会出现牙龈瘤 。所以 ， 从小就要养成认真刷牙的好习惯 ， 预防牙龈炎 。
2、其他疾病导致 。临床数据显示 ， 部分人群反复出现牙龈出血 ， 不是简单的口腔炎症 。很可能是血液疾病或者肝硬化 ， 糖尿病、维生素缺乏病、胃十二指肠溃疡 。严重者还会引发胃炎、肠炎和肺炎等疾病 ， 建议到医院及时检查 。
3、身体缺乏营养物质 。维生素是维护身体健康的基本营养物质之一 。缺乏维生素C不仅仅会得口腔溃疡 ， 同样也会导致牙龈出血 。
三、内调外养有偏方综上所述 ， 一方面 ， 平时如果出现牙龈出血要做好口腔清洁工作；另一方面 ， 积极从营养等身体内部调理 ， 预防大病 。
【】牙龈出血可能与消化道疾病有关，注意内调外养，芦荟偏方用起来
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1、选择有功能性牙膏或者早、晚装牙膏 。
口腔中的细菌在缺乏氧气的时候会大量繁殖 ， 这就是为何早起会觉得空腔异味严重的原因 。因此 ， 可以根据人体早晨和晚上的口腔环境不同 ， 选择早、晚装的牙膏 。注意查看牙膏上标识的成分 ， 比如一些含有玉洁纯、芦荟、薰衣草等的牙膏 ， 杀菌效果比较好 。薰衣草有舒缓神经的功效 ， 缓解肌肉疼痛 ， 与芦荟搭配 ， 抗菌消炎的效果更佳 。
2、改变饮食习惯 ， 少喝碳酸饮料 。长期喝碳酸饮料 ， 容易引起体内钙流失 。所以 ， 可以多喝果汁 ， 替代大量饮用碳酸饮料 ， 果汁里含有的维生素有助于营养牙龈 。建议吸烟的朋友尽量戒烟 。有研究表明 ， 一根烟会减少消耗人体25毫克维生素C ， 一天一包烟的烟民尤其要注意了 。
体内缺乏维生素和矿物质 ， 导致胃肠消化道营养缺失 ， 肠道内菌群不平衡 ， 有害菌滋生 。芦荟是药食同源的食物 ， 可以消炎、止血 ， 还能去胃肠道火气 。另外 ， 芦荟中富含的矿物质和维生素B、维生素C对身体有益 ， 可以选择库拉索等可食用芦荟 ， 清水洗净之后 ， 去皮、去刺榨汁、水煎服或者与苹果、生菜、圣女果一起凉拌沙拉食用 ， 都非常方便 。需要注意的是 ， 腹泻患者、孕妇和婴儿尽量对芦荟偏方要慎用 。
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