■明日谷雨,记得喝这汤,春夏交替湿气重,祛湿健脾孩子吃饭香( 二 )


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5、砂锅中加足量水 , 放入泡好的薏米大火烧开后转小火煮至开花汤稍微变白 。
■明日谷雨,记得喝这汤,春夏交替湿气重,祛湿健脾孩子吃饭香
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6、放入姜片 , 用筷子一片一片 , 夹入腌好的肉片 , 煮5分钟左右 。
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7、放入冬瓜中火煮10分钟 , 冬瓜透明 。
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8、加入1勺盐调味关火 , 闷一会即可盛出 。
■明日谷雨,记得喝这汤,春夏交替湿气重,祛湿健脾孩子吃饭香
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9、味道清淡爽口不油腻 , 祛春湿 , 养脾胃一道养生汤 , 我家孩子特别喜欢喝 。
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莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。大家好!我是小面姨 。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~


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