减肥成功以后还是不快乐 对生活的激情时有时无 经常陷入暴食 暴以后饿自己好几天 到底啥叫瘦怎样快乐
为啥要瘦？生活追求是什么？
搞明白了这个问题迎刃而解
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高中毕业那会我有120斤，但是我还是过得很快乐，偶尔身边的亲戚朋友说我胖该减肥了，我还是会难过一会立个豪言壮志说要减肥，坚持不过三天。在学校就算嘴里喊着要减肥，回宿舍后还是跟舍友一起抢喝最后一口泡面汤，只要下课醒着，哪里同学手机有零食，就会屁颠屁颠跑过去吃上两口。真正开始想要减肥是到了大学，军训一个礼拜瘦了10斤左右，一直拉肚子面黄肌瘦，气色不好，回家后爸爸一看见我就开始心疼。后来适应了大学生活，营养又跟上了，体重又回来了一直保持在120斤左右浮动，大一的下学期一件事情改变了我，我谈恋爱了，但是这也正是悲剧的开始。新年过来染了一个新发色换了一件新衣服，就这样成了某人眼中的与众不同，眼前一亮，跟渣渣前男友谈了15天，最后他来了句不合适就分手了，搞得我自己还是云里雾里，初恋就这样还没开始就结束了，我当时愤怒啊，生气啊，郁闷啊，基于我是一个从小就不自信的姑娘，所以首先就在自己身上找问题啊，是不是自己太胖了啊，然后就开始了我得减肥之路。不吃晚饭，饿得不行就吃一根黄瓜，就这样瘦了10斤左右，还是虚胖啊，110斤，而且靠节食瘦下来，真的超级容易反弹啊，我的体重就像拍皮球忽上忽下，虽然只有15天的恋爱，但还是给我的内心造成了巨大的伤害，一方面我开始怀疑自己，另一方面又想开始我的新生活，没错，我急于投入另一段感情，然后在朋友的朋友那里认识了我的前男友。一开始都只是和他是基友关系，就是聊天，我一直跟他吐苦水，一有什么事情就跟他说啊，他的性格呢，典型狮子座，傲娇又霸道，可惜见一个爱一个，每次都跟我说在路上看见哪个妹纸想冲上去表白啊，谁谁谁长得真漂亮啊，身材真好啊，然后就特别嫌弃我，每次跟我见面就是，你看看人家那腿，你看看人家那腰。我真是怀疑自己有受虐倾向啊，虽然老是挖苦我，但还是喜欢跟他聊天啊，基本上醒着睡前都是他，在这场持久战中，我发现自己真的是对他产生了依赖感，开心的时候跟他打个电话乐呵半天，不开心的时候也跟他打个电话心情顿时转晴，现在想想，我就是很喜欢很喜欢他啊。终于，我表白了，然而，结局并不是偶像剧发展的那样好吗？根本没有欢喜冤家一定要走到一起啊！我被赤果果的拒绝了，可是我当时意外的并不难过啊，可能心大吧，跟他说，咱俩还是好基友吧。人家回了我一句呆子，就这样吧。但我一个人的时候就开始琢磨，他为什么不喜欢我呢？可能是因为我胖吧，为了他，我开始了噩梦般的减肥，不吃米饭，走极端，节食，瘦了一点又开始暴食，体重一直忽上忽下，不稳定，我减肥很难过的时候我跟他说话，他只会给我灌毒鸡汤，瘦了又能怎样，关键是人丑啊。他的出现，让我越来越关注外表，我开始学会打扮，化妆，开始觉得男生就是视觉动物。果然，在一段时间的节食之下，有了一点效果，而且会打扮了，新学期华丽丽的出现在他面前，约他去爬山，爬完山回来，他就突然跟我表白了，我当时意识到他这种人可能太花心了，挺害怕的，就没有答应。好在他也是心大的人啊，果然是物以类聚啊，相互吸引啊。真正让我们在一起是第三次在他朋友的煽动下。又是一个华丽丽的新学期，没错这时候已经大三了，我通过运动，主要是跑步，我基本每天跑一个小时，晚上三分饱，体重瘦到了106斤，会画一些淡妆了会穿衣搭配遮盖自己的缺陷了，前男友是足球队的，我去看他比赛，特别淑女的在旁边等他，球赛结束后，他的队友都看见我了，问他我是谁，在一旁起哄。后来他跟我说，我队友都说你长得好看，我也觉得你变好看了，听他这话我就知道，他还是对我余情未了的哈，我心想小样儿，我也是呢。果不其然，几天后，我再去看他比赛的时候，他就在他队友面前跟我表白了。有情人终成眷属有没有！大团圆结局有没有！其实，并没有！他骨子里就是那种花心大萝卜三分钟热度的人，谈了一个礼拜，刚还赶上国庆放假，我回家故意冷落他，其实心里打着小算盘，你来哄我呗。结果他比我还傲娇，电话也不给我打，我生气删了他微信，他跟我玩失踪，电话也不接，回学校后，找他见面各种借口。就这样我们game over了。过了几天，他朋友跟我说，他去勾搭别的妹子了。我内心就呵呵呵呵呵。为什么要说我的感情经历呢。其实在整个减肥过程中，我一直都在围绕着别人的眼光，从没有关注自己内心的想法，自己需要什么，对自己缺乏认识，归根到底，我并不爱自己，我不快乐。而且在不为人知的背后，在节食暴食的循环反复发作中，我还尝试过极端的催吐减肥，结果大姨妈四个月没来，一直吃中药调理，那段时间是最黑暗的日子。现在其实我一直在关注自我内心的感受，思考自己到底想要什么，想变成怎样的人，如果我们一直活在别人的眼光中，为别人而活，那就永远不会感到真正的满足与快乐。我还在努力，每天跟自己说，要努力成为更美好的自己。而不是在阴暗的角落里暴饮暴食然后催吐的可怕的人。
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你现在怎么样了呢？我跟你陷入了一样的境地，每天都害怕自己复胖，一点也不快乐，脑子里只有减肥和吃的，明明知道自己这样不对却无法控制自己。
■网友的回复
典型的进食障碍嗯。你不用回答楼上那个问题，因为我都可以替你答：生活追求就是瘦。瘦就是一切。看客们先别笑，深陷进食障碍的人就是这么想的。到了进食障碍这个阶段谈哲学谈人生谈自控力都是瞎扯淡。要么把你那破秤扔了然后正常吃饭。要么发展到严重厌食症/暴食症然后被送到医院被逼着正常吃饭。你总不能减一辈子肥。
■网友的回复
说明你的内心还是更偏向于美食，而不是美貌。，，遵从自己的内心吧。。我最瘦的时候还差点忧郁症了，。另外，爆瘦下来以后身体的内分泌也会有些许紊乱，刚开始一小段时间会引起情绪低落也是很正常的。
■网友的回复
您好，谢谢您的邀请。
首先您需要知道您减肥的目的，是为了变得更加美丽吗？是让自己更加自信吗？是为了保持健康吗？又或是一时的赌气？我觉得您知道自己为什么减肥，减肥成功之后应该感到高兴和欣慰：第一，您是一个有执行力的人；第二您是一个有毅力的人；第三您是个勇敢改变自己的人；第四您变的更加的美丽/帅气；第五您收获了健康，您很可能因为减肥而远离了糖尿病、高血压等一系列慢病。想想其实很不错呀，为什么不开心呢。
以上答案来自营养师
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■网友的回复
找个兴趣转移注意力吧，做手工编织，玩史莱姆之类的，转移精力，别老想吃，学点东西，考考证什么的，学学外语也好，积极向上起来，人生很美好的～瘦了就好呀，我还在苦哈哈的减肥，你已经很棒了
■网友的回复
等你变成一个从内到外的瘦子再说吧…
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