「梵心佛语录TB」白岩松：你为什么总是不高兴？( 二 )
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6. 焦虑无处不在 。
中国人也无时无刻不出在焦虑之中 。 焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事 。 但是 ， 只有无忧无虑的人才会快乐 。 总在忧虑 ， 哪有时间快乐?
7. 压力太大 。
中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下” ， 这些责任总会或多或少地赋予到中国人的身上 ， 形成他们的压力 。 中国人面对的压力非常多 ， 工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等 ， 而在这些重压之下 ， 他们忙得几乎没有时间去缓解这些压力 ， 日积月累 ， 这些压力带给中国人的不仅仅是不快乐 ， 甚至伤及他们的健康 。
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8. 不敢坚持做自己 。
妈妈的期望、爸爸的期望、姐姐的期望……
中国人被很多人期望着 ， 从而不能坚持做自己 。 一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档 ， 唯独不能成为想要的自己 ， 自己总和自己打架 ， 自然也很难真正的快乐 。
9. 心灵的封闭 。
早在1979年 ， 美国有个学者就写过一本书 ， (《美国人心灵的封闭》) ， 书中说美国人的心灵都关闭起来了 ， 这是为什么呢?因为当年美国青年人没有了远大的理想 ， 只是热衷于眼前繁华的物质世界 ， 疲于奔命于琐碎的日常生活 。
今天的每一个中国人是不是也将自己的心灵关闭了呢?要知道 ， 即使在最穷困、最危险的境地 ， 只要你能打开心灵 ， 也总是可以发现使自己快乐的东西 。
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