『程东峰谈胰腺肝胆肿瘤』癌症患者总感觉累怎么办？肿瘤医生教你正确应对癌性疲劳
几乎所有的癌症患者都出现疲劳乏力的症状 ， 癌症病人总感觉特别累 ， 浑身没力气 ， 充分的睡眠和休息之后 ， 也不能缓解 ， 严重影响了生活质量 。 这种与癌症相关性的疲劳乏力 ， 在临床上被称为“癌性疲劳” ， 表现为乏力、失眠、虚弱、嗜睡、疲劳、精神萎靡、易怒、肢体沉重感、行动缓慢、焦虑等症状 。
本文插图
为什么会出现“癌性疲劳”？
很多癌症患者 ， 积极治疗后 ， 原发症状得到了控制 ， 但仍然感觉身心疲劳 ， 这是为什么呢？癌性疲劳主要表现在身体、情感认知等方面的疲惫感 ， 与癌症患者的活动量无关 ， 与癌症本身和癌症治疗有关系 。 对于癌症患者来说 ， 总感觉累 ， 不是因为活动量大导致的 ， 所以也不会因休息而得到缓解 。
癌症本身导致的：部分癌症会释放出一种引发疲惫的蛋白质 ， 而且癌细胞繁殖 ， 会消耗身体的能量 ， 改变激素分泌 ， 削弱肌肉的力量 ， 对肝脏、心脏、肺部以及肾脏等器官会形成伤害 ， 从而导致疲惫 。
本文插图
癌症治疗导致的：手术、放化疗等都会增加患者的疲惫感 ， 比如化疗 ， 除了杀死癌细胞 ， 还会损伤正常的细胞 ， 当身体试图修复这种损害时 ， 就会缠上疲惫感 ， 还有部分药物以及其他治疗 ， 会产生一定的副作用 ， 比如恶心、贫血、失眠、痛苦等 ， 也会导致癌症患者出现疲惫感 。 肿瘤医生教你应对癌性疲劳
虽然疲劳主要是患者的主观感受 ， 但总是感觉很累的话 ， 也不能一味忍耐 ， 建议根据患者的病情 ， 制定个性化的干预方案 。
1、必要的心理干预
可以寻找专业的心理咨询机构进行科学的心理干预 ， 通过行为疗法帮助患者改变不良的思想和行为 ， 比如鼓励患者加入支持小组、日志写作、咨询等业余活动中 ， 促进癌症病人表达自己的感情 ， 并获得支持 ， 以此保持稳定和良好的情绪 。
本文插图
2、适度的药物干预
如果是疼痛、贫血以及睡眠障碍等并发症导致的疲劳感 ， 通过药物进行干预 ， 包括睡眠障碍治疗、抗抑郁治疗、中医药膳等 ， 比如服用中枢兴奋剂哌醋甲酯 ， 可以改善患者的疲劳症状 。
3、合理的营养支持
营养摄入不足也是导致疲惫感的原因之一 ， 通过营养支持 ， 也可以缓解癌症患者的疲劳感 。 可以做一个全面的营养评估 ， 看看患者是否存在营养不良的情况 ， 比如出现恶心、呕吐、食欲下降等症状 ， 家属可以为患者准备可口的饭菜 ， 少食多餐 ， 变换口味 ， 保证营养均衡 。
本文插图
4、按摩、针灸等物理治疗
不建议去普通的养生馆 ， 最好去正规的医院进行按摩和针灸治疗 ， 并详细告知医生癌症病史 。
5、保持适度的运动
癌症患者的活动强度不好确定 ， 需要先评估 ， 看是否有骨转移、贫血、发热、血小板减少、感染、跌倒风险等问题 ， 再慎重选择运动疗法 。 运动要量力而行 ， 保证适当的运动量 ， 活动时间和强度以感觉舒服为主 ， 开始可以坚持轻度的运动 ， 比如步行、瑜伽、慢跑等 。
引起癌性疲劳的因素有很多 ， 可以从癌症治疗、运动锻炼、营养支持、贫血、疼痛以及精神心理等方面考虑 ， 需求肿瘤医生的指导和帮助 。
【『程东峰谈胰腺肝胆肿瘤』癌症患者总感觉累怎么办？肿瘤医生教你正确应对癌性疲劳】#清风计划##科普大作战##癌症治疗##癌性疼痛##癌症疲劳#
推荐阅读
- 胰腺癌|“癌中之王”来得静悄悄？这4个“提示灯”，或许早已亮起
- 生物谷|15年近8万人研究结果：胆结石或会增加人群患肝癌和胰腺癌风险
- 北京日报客户端|胰腺癌术后精准诊疗现曙光，清华协和联手发现精准化疗标志物
- 刘鲁明谈肝胆胰腺肿瘤|男人的这几个不良习惯，是癌症的导火索，最好让家人好好看看
- 糖尿病同伴TB|糖尿病治疗有重大突破，胰腺有望再生
- 黄志艳大夫TB|从确诊到死亡，仅3个月！胰腺癌找上门时，会持续响起这3个警报
- 药师王维波|我的名字——胰岛素
- 胰腺癌|胃病与胰腺癌要区分好！若总有这3个异常，或是胰腺癌来“敲门”
- 家庭医生在线|喝酒能“喝”出胰腺炎、胆囊炎？医生回应：并非空穴来风
- 程东峰谈胰腺肝胆肿瘤|身上摸到肿块就是肿瘤？肿瘤医生：不一定！但这几种情况要警惕