新冠肺炎康复调养 中医治疗是强项
新冠肺炎患者康复期的跟踪调养 ， 尤为重要 ， 但并非一概而论 。 武汉市中医医院急诊科主任、主任医师李旭成介绍 ， 在新冠肺炎的恢复期 ， 中医治疗是强项 。 中药可以起到益气养阴、化痰宣肺、健脾祛湿、活血化瘀的功效 ， 能改善咳嗽、促进炎症吸收、阻止肺纤维化、改善肺功能等 ， 有助于患者恢复体力 。
中医四诊 ， 辨证分型
一般而言 ， 新冠肺炎康复期患者分为四诊 ， 辨证分型 。 患者可以根据自己的症状 ， 加以区别 。
1、湿毒互结、缠绵难愈
临床表现：咽痛咳嗽 ， 倦怠乏力 ， 纳呆便溏 ， 汗出 ， 身痛 ， 复查核酸返阳性 。 舌红、苔黄或黄腻 ， 脉滑或滑数 。
治法：宣肺清热、和中化湿 。
2、 湿毒伤气 ， 正虚邪恋
临床表现：喘促、咳嗽、活动后加剧 ， 呕恶、肢软乏力 ， 身体困顿 ， 大便糖稀、粘腻 。 舌淡红、苔白或腻 ， 脉细、濡或滑 。
治法：益气健脾、行气化湿 。
3、湿毒阻络 ， 气虚血瘀
临床表现：胸痛、喘息活动后加剧 ， 肢软乏力 ， 大便无力 ， 小便清长 。 肺部影像学表现为纤维化、实变没有完全吸收 。 色暗或淡暗 ， 苔白 ， 脉细、弦 。
治法：补益肺气 ， 活血化瘀 。
4、病后气阴两虚
临床表现：气短乏力 ， 口干口渴 ， 心悸汗多 ， 纳差 ， 低热或不热 ， 干咳少痰 。 舌干少津 ， 脉细或虚无力 。
治法：补益肺气 ， 养阴生津 。
膳食选择各有侧重
新冠肺炎恢复期患者在饮食上 ， 应该注意膳食平衡、食物多样、注重饮水、通利二便 ， 并注重开胃、利肺、安神 。
根据食物属性和患者情况 ， 具体的选择各有侧重：有怕冷、胃凉等症状的患者 ， 推荐食用生姜、葱、芥菜、芫荽等；有咽干、口干、心烦等症状的患者 ， 推荐食用绿茶、豆豉、杨桃等；有咳嗽、咯痰等症状的患者 ， 推荐食用梨、百合、落花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜、橘皮、紫苏等；有食欲不振、腹胀等症状的患者 ， 推荐食用山楂、山药、白扁豆、茯苓、葛根、莱菔子、砂仁等；有便秘等症状的患者 ， 推荐食用蜂蜜、香蕉、火麻仁等；有失眠等症状的患者 ， 推荐食用酸枣仁、柏子仁等 。
李旭成说 ， 一般来说 ， 新冠肺炎恢复期患者 ， 饮食要清淡 ， 要多休息 ， 多喝水 ， 注意通风；此外 ， 还要加强一些康复措施 ， 包括深呼吸、做理疗等 ， 患者可在家做八段锦、体操、扩胸运动等 ， 以促进肺里的炎症的吸收、减少粘连 。
【新冠肺炎康复调养 中医治疗是强项】湖北日报全媒采访人员 胡蔓 通讯员 张姝
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