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[]谷雨节气保健有哪些益处？那些孩子适合？儿推如何操作？( 二 )


节气推拿的益处
自然界之所以出现季节和时序变化是因为天地阴阳之气的升降变化 ， 如果人体自我调理机制不能对此相适应 ， 不能及时调整自身阴阳以顺应天地阴阳之变化 ， 就会出现阴阳失衡的疾病状态 。
"节气推拿"就是在特定的时令节气 ， 结合小儿自身的体质特点 ， 采用穴位推拿方式 ， 以调和天人之间的阴阳 ， 帮助机体适应自然界的变化规律 ， 最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病 ， 则有助于防病保健 ， 增强抵抗力 。
可以调节宝宝的脾胃功能 ， 改善食欲 ， 调理宣肺功能 ， 大大增强宝宝免疫力功能 。
可以及时清肝泻火 ， 解郁散气 ， 改善宝宝睡眠 ， 增强肠胃功能 ， 增强明目功能 。
对于儿童骨骼发育尤为重要 ， 同时也是增长身高最快的节气 。四、可以改善宝宝面红目赤 ， 急躁易怒 ， 失眠多梦 ， 入睡困难 ， 易醒不安 ， 改善宝宝的抽动症等状态 。
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那些孩子适合节气推拿
1、反复感冒的孩子 ， 节气期间最易病邪犯肺 ， 宜通过节气推拿增强肺功能；
2、有慢性疾病的孩子 ， 如慢性鼻炎 ， 慢性腺样体肥大 ， 疳积 ， 贫血等 ， 可借助大自然的力量春生夏长 ， 秋收冬藏 ， 因势利导 ， 顺势而为来帮助孩子调理体质；
3、身体弱需要保健的孩子 ， 上医治未病 ， 预防永远大于治疗 。
最后 ， 附上谷雨节气保健的操作方法
1.补脾经300次：术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根
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2.清肺经300次：术者右手拇指自孩子无名指掌面末节横纹起推至指尖
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3.清肝经300次：术者右手拇指自孩子食指掌面末节横纹起推至指尖
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4.分手阴阳200次：从小天心下横纹处两分 ， 外推之
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5.揉板门200次：在拇指下 ， 手掌大鱼际平面 ， 以指端在大鱼际平面的中点做揉法
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6.揉二马200次：术者拇指指甲掐孩子掌背第4、第5掌骨小头后陷处 ， 继以揉之
7.揉足三里100次：术者拇指指腹揉外侧膝眼下3寸
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8.揉涌泉50次：术者右手拇指指腹按揉孩子足掌心前1/3处
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