「健康食疗」胃病反反复复找麻烦？平时多吃此几物，修复胃粘膜，胃病躲着走
当代社会 ， 胃病已经成为生活中极其常见的疾病 ， 据世界卫生组织近几年的统计 ， 我国胃病的发病率高达80%以上 ， 基本十个胃九个病 ， 而且是不是就会发作 ， 不仅身体忍受疼痛之苦 ， 只会影响工作以及生活 。
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胃病反反复复找麻烦？平时多吃此几物 ， 修复胃粘膜 ， 胃病躲着走
桂花：桂花的功效非常的多 ， 而且温中散寒 ， 效果也非常好 ， 如果你有胃病的话 ， 还可以来上一点桂花泡水有助于 ， 暖胃止痛 ， 对于修复我们的胃部黏膜有很好的功效 ， 大家可以常喝 。
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西兰花西兰花中含有类黄酮 ， 这种物质可以预防细菌感染 ， 因为西兰花中类黄酮的含量是同类蔬菜中最大的 ， 所以西兰花被认为是辅助治疗幽门螺杆菌感染的最佳食物 。
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山药 ， 山药可生津益肺 ， 补脾胃 。 我们可以用它来炖排骨 ， 或将它和大米、小米煮粥 ， 对养护脾胃都有非常好的效果 。 而且山药中的粘液也可以保护我们胃黏膜 ， 是非常热门的养生食物 。
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小米小米 ， 在古代称为“粟” ， 属于一种谷类植物 ， 对身体具有诸多保健功效 ， 其中更以养胃补气血著称 。 小米具有防止泛胃和呕吐的功效 ， 在对抗泻肚子、呕吐、消化不良都有很好的帮助 。
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【「健康食疗」胃病反反复复找麻烦？平时多吃此几物，修复胃粘膜，胃病躲着走】铁皮石斛是一种中草药 ， 对于胃不好的人来说 ， 若能够每天坚持用铁皮石斛泡水喝 ， 能够帮助调理肠道内的菌群平衡 ， 这样就能够提高胃道消化和吸收功能 ， 及时将体内的毒素垃圾排出体外 ， 让胃更加的健康 。
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