「健康小小科普」心肺功能强大的人，身体一般有三个“强项”，能占一两个也很不错( 二 )
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戒掉不良嗜好
生活中 ， 要想让心肺功能得到提升 ， 最关键的就是要戒掉那些会有伤心肺功能习惯 ， 其中主要包括吸烟 ， 不注意保暖 ， 饮食不注意等等 ， 这些都可能对肺部以及心脏造成伤害 ， 从而导致心肺功能下降 。
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