【骨科老张】越喝越遭罪！喝对了是宝，喝错了可就是草，这么给孩子喝“牛奶”
不管是牛奶 ， 酸奶还是其它奶 ， 它们的营养价值都很高 ， 可以帮助老人和孩子补充身体所需的钙质 。 虽然牛奶好处多多 ， 但也不要喝多 ， 喝对了是宝 ， 喝错了 ， 可就是草了 。 不仅对孩子身体不好 ， 甚至还会产生副作用 。
文章图片
1.孩子什么时候可以喝牛奶？
(1)在孩子一岁之前是不能喝牛奶的 ， 牛奶里面含有的蛋白质 ， 小宝宝是很难消化的 ， 而且还很有可能给宝宝加重肾脏负担 。
(2)1到2岁的孩子可以喝牛奶了 ， 但最好喝的是全脂牛奶 。
(3)2岁以上的孩子 ， 逐步从全脂到脱脂牛奶 ， 进行过渡 。
文章图片
2.孩子换牛奶 ， 口味不习惯怎么办？
像添加辅食一样 ， 让孩子逐步过渡 ， 如果孩子能直接接受 ， 可直接换成牛奶 。
3.孩子就是不喜欢喝牛奶或者喝的量很少怎么办？
(1)替换放牛奶的容器 ， 很有可能孩子只是不喜欢牛奶的容器 。
(2)改变牛奶的味道 ， 可以尝试把孩子喜欢的味道和牛奶混合 ， 让孩子适应不同的口味 。
文章图片
4.冷牛奶可以直接给孩子喝吗？
现在超市里卖的牛奶 ， 都是经过了杀菌和消毒的处理 ， 是可以直接喝的 。 但在给孩子喝的时候 ， 尽量不要让孩子喝太快 ， 防止对胃部造成突然性的刺激 。
文章图片
5.什么情况下要给牛奶加热？
(1)主要看孩子的需求 ， 如果孩子长期以来喝的一直是热牛奶 ， 那么就需要加热给孩子 ， 温度不建议太高 ， 过高温度会给牛奶的营养造成流失 。
(2)如果环境温度过低 ， 或者孩子的肠胃比较脆弱 ， 那么就加热后再给孩子喝 。
文章图片
6.羊奶椰奶孩子可以常喝吗？
(1)羊奶和牛奶的营养价值上比较相像 ， 但是羊奶里缺少一些物质 ， 如果是爱喝羊奶的孩子 ， 需要再额外补充叶酸 。
(2)椰奶不可以充当牛奶给孩子喝 ， 只能当作饮料 ， 偶尔的喝一下 。 而且经常喝椰奶 ， 会给孩子造成饱腹感 ， 导致孩子就不愿意吃饭 。
文章图片
7.怎么哄孩子睡前喝牛奶？
【【骨科老张】越喝越遭罪！喝对了是宝，喝错了可就是草，这么给孩子喝“牛奶”】如果在孩子还很小的时候 ， 给他睡前喝牛奶是错误的 ， 因为这样就会给孩子造成营养过剩 ， 甚至还有可能对牙齿造成伤害 ， 并且还影响睡眠 。 如果家长想给孩子补充营养 ， 可以在晚饭的时候 ， 给孩子喝一些 。
推荐阅读
- #骨科老张#不仅浪费钱，还伤害身体！希望你没有，孩子喝牛奶的“4大误区”
- 辣妈菲菲：身体越喝越差，送医检查后医生：喝错了！，9岁男孩每天一杯牛奶
- 「骨科老张」有没有可能是白癜风？，孩子脸上的“白斑”是啥？要不要吃打虫药
- 『生活快达』改变孩子“矮小问题”！，孩子个子矮怎么办？骨科医生：4个方法
- 「老张育儿」坐下就闹、放下就哭？3个原因，爸妈要注意，宝宝喜欢被抱着走
- 老张育儿：暗示了孩子聪明与否？新手爸妈需了解，宝宝出生时“几斤几两”
- 老张育儿▲父母别慌张，孩子眼白上有“黑点”？多半是3个原因