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「宫寒」女人身体若没有这3种情况，恭喜，你的子宫还很“温暖”

【「宫寒」女人身体若没有这3种情况，恭喜，你的子宫还很“温暖”】
子宫是女性特有的器官 ， 女人孕育后代、分泌雌激素、月经都离不开它 。 但子宫也很脆弱 ， 稍不注意就会生病 ， 特别是宫寒 ， 现在正值三伏天 ， 天气炎热 ， 很多人喜欢呆在空调房或者喝冷饮 ， 最易引发宫寒 ， 一定要引起注意 。
「宫寒」女人身体若没有这3种情况，恭喜，你的子宫还很“温暖”
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女性出现宫寒 ， 一般会通过身体表现出来 ， 如果你没有这3种情况 ， 那么恭喜你 ， 你子宫还很温暖！
1、小肚腩
爱美的女性一般都会时刻控制自己的体重 ， 特别是夏天 ， 如果有个小肚腩是一件很糟糕的事情 。 但如果女人有宫寒的话 ， 肚子上一般会有赘肉也就是小肚腩 ， 这是因为女人一旦子宫寒冷 ， 会导致身体热量不足 ， 难以维持自身的生理机能运作 ， 为了保持正常温度 ， 就会在小肚子上囤积脂肪 。
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2、长痘痘
宫寒的女性 ， 容易引起内分泌失调 ， 雌激素水平下降 ， 黄体素与雄性激素上升 ， 刺激肌肤出油量暴增 ， 长痘痘的机率也会大大提升 。
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3、痛经
宫寒的女性 ， 一般子宫内有寒气 ， 会导致血液结块 ， 影响血液的流通 ， 当子宫收缩时 ， 血液没办法正常排出去 ， 导致血块淤积在子宫内 ， 从而导致子宫收缩受阻 ， 经血排出也受阻 ， 就会引起小肚子疼痛 。
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那么 ， 宫寒的女性该如何保养子宫呢？饮食调理很重要！
子宫最怕的就是寒 ， 民间有所谓十女九寒的说法 。 子宫一寒百病生 。 夏天是预防和治疗宫寒的最佳季节 。 预防和治疗宫寒最简单有效的办法就是喝红糖生姜茶 。 红糖补血、生姜祛寒 ， 是一种非常完美的搭配 。 夏天常喝红糖生姜茶 ， 暖宫排毒 ， 子宫更健康 。
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花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料 ， 无论荤素菜肴都离不了它 ， 除了作为调味料 ， 还能入药 。 花椒性温 ， 还可治痛经 。 在中药里归入祛寒类的药物中 ， 它能祛除里寒 ， 扶助阳气 ， 因而善散阴寒之气 ， 助元阳之不足 ， 利气行水 。
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