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##脂肪肝，我们最熟悉的陌生病——医学博士教您如何绕过它的羁绊

或许 ， 在某次健康体检中 ， 你被告知得了脂肪肝 ， 不知该如何是好 。
或许 ， 你已经患脂肪肝多年 ， 一直都未见好 ， 有点灰心 。
或许 ， 你还没有得脂肪肝 ， 但已经有医生警告你 ， 脂肪肝离你不远了 。
或许 ， 你曾听人说 ， 脂肪肝是富贵病 ， 不痛不痒 ， 没啥害处 ， 不需要治 。
或许 ， 你曾听人说 ， 脂肪肝若不好好治 ， 也会变肝硬化、肝癌 ， 有点恐惧……
脂肪肝 ， 成了我们最熟悉的陌生病 。
##脂肪肝，我们最熟悉的陌生病——医学博士教您如何绕过它的羁绊
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现实生活中 ， 有多少人患有脂肪肝？据流行病学统计资料显示：全球每100个成年人中就有20～35例脂肪肝患者 ， 均值为30% ， 在肥胖症患者中 ， 这一比例高达75%～91% 。由于物质条件的飞速发展 ， 儿童肥胖症发病率不断上升 ， 脂肪肝也已成为一个重要的儿科临床问题 ， 儿童脂肪肝患病率达到了10% 。2019年丽滋卡尔医院总体检人数7274例 ， 检出不同程度的脂肪肝患者2604例 ， 占比达到35.9% ！
你的肝还好吗？
肝脏 ， 大多数人都不陌生 ， 很多人都会知道“肝脏是个解毒器官”、“喝酒会伤肝”这些常识 。但是 ， 很多人不知道的是 ， 肝脏也是一个十分娇弱、不会叫疼的器官 。它没有神经分布 ， 轻易不会疼 。即使患有肝病 ， 我们几乎没有自觉症状 。等到肝疼了 ， 那就一定是大问题 。临床研究表明：肝脏损坏50%医院检查指标正常 ， 肝脏损坏90%以上才叫肝硬化、肝腹水 。
在我们的生活中 ， 太多的生活习惯以及环境因素都有可能会对肝脏造成损害 。暴饮暴食、脂肪摄入过多、长期饮酒、缺少运动、重金属摄入、毒素累积、脂和糖分代谢失调都有可能成为脂肪肝的诱因 。
##脂肪肝，我们最熟悉的陌生病——医学博士教您如何绕过它的羁绊
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脂肪肝的程度 ， 主要是根据脂肪含量进行区分 ， 正常肝内脂肪占肝重的3%—4% ， 若肝内脂肪含量超过5%即为轻度脂肪肝 ， 超过10%为中度脂肪肝 ， 超过25%为重度脂肪肝 。
据统计 ， 我国目前脂肪肝患者总人数的40%发展成了脂肪性肝炎 ， 而脂肪性肝炎患者又有相当一部分发展成肝纤维化、肝硬化 ， 最后发展成肝癌的比例是0.84% 。也就是说 ， 100个脂肪肝患者中 ， 终会有1人得肝癌 。
脂肪肝≠脂肪性肝炎
在肝病患者中基数占比较大的是脂肪肝与脂肪性肝炎 ， 但是很多人分不清这两种疾病 ， 甚至有的人认为脂肪肝就是脂肪性肝炎 。虽然名字看着差不多 ， 但实际二者差别很大 。
脂肪肝是肝细胞内脂肪过多的病变 ， 此时虽然肝细胞本身是完好的 ， 但是其功能会慢慢下降 。正常情况下 ， 身体不会出现严重不适 。但是一遇到特殊情况 ， 如出现感染或摄入毒物 ， 需要肝脏解毒时 ， 患脂肪肝的人会比正常人更容易衍化为重症 。
脂肪性肝炎是由于肝脏沉积的脂肪过多 ， 肝脏好像穿上厚厚的棉衣 ， 呼吸困难 ， 营养物质难以送达 ， 同时伴发肝脏反复发炎的表现 ， 影响到肝脏功能 。也有证据说明 ， 脂肪性肝炎是指人体脂滴已经占到肝细胞的50%以上 ， 使肝细胞功能无法正常发挥 。对患者身体的危害相对脂肪肝早期更为严重 。
脂肪肝 ， 你重视了吗？
因为脂肪肝不痛不痒 ， 在人群中所占的比例也较高 ， 很多人就误认为脂肪肝属于正常现象 ， 不用管它 。而事实上 ， 脂肪肝不仅仅是肝脏的问题 ， 还是很多慢性疾病的根源 。
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可导致肝硬化、肝癌
西方国家临床医疗界认为 ， 长期的脂肪肝会导致脂肪性肝炎 ， 形成肝纤维化、肝硬化和肝癌 ， 已经成为终末期肝病的主要原因 。


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