:翡翠皮冻精明的煮妇和煮夫最能展示厨艺的一道家常菜美观又美味
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说起来这肉皮的营养价值很高 , 肉皮所含的蛋白质是猪肉的2.5倍 , 而且大部分是大分子胶原蛋白 , 含量几乎可与熊掌相媲美呢 。众所周知 , 胶原蛋白对皮肤有营养作用 , 能使皮肤细胞活力增强 , 促进细胞吸收和贮存水分 , 防止皮肤起皱 , 使皮肤平整细腻光滑 。因此对于女性朋友来说 , 经常吃肉皮可以增加皮肤弹性延缓衰老 。猪皮中大量的胶原蛋白 , 能减慢机体细胞的老化 。最直接的美容效果就是:皮肤润泽光滑 , 紧致有弹性 。还有关键的一点 , 它价格便宜或者说是“废物利用” , 平价美容圣品 。
主料
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肉皮
100g
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青豆
100g
辅料
八角适量
油盐适量
桂皮适量
香叶适量
花椒适量
干辣椒适量
小茴香适量
辣椒粉适量
白芝麻适量
生抽适量
醋适量
翡翠皮冻的做法
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准备好大料:八角、桂皮、干辣椒、香叶和花椒等;
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肉皮泡过后去毛放入锅中 ,再加入这些大料和适量的水;
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大火煮开 , 再转为小火煮上五分钟;
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捞出来的肉皮后用刀去除表面的油脂;
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冲洗干净后再将肉片切成小条;
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将准备好的肉皮条和青豆按1:1放入豆浆机中 , 同时加入适量的水;
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按下煮豆浆的程序 , 近20分钟后青豆肉皮冻豆浆就制作好了;
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将豆浆滤去杂质放入碗中;
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再加入适量的盐等调味料 , 放入冰箱中冷藏1个小时以上;
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