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[易学]立秋后要常做这道汤给家人喝，营养美味，简单易学，常喝对身体好

大家都知道立秋了之后天气就会慢慢转凉 ， 尤其是下过一场雨之后 ， 温度就会变得更低一些 ， 所谓一场秋雨一场寒 ， 若是在这个时候不好好照顾自己的身体的话 ， 可能就会很容易因为寒气侵入体内 ， 影响自己的身体健康 ， 所以在立秋之后要常做这道汤给家人喝 ， 不仅营养美味 ， 简单易学 ， 而且常喝对身体健康很有好处 。
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这道汤就是冬瓜玉米排骨汤 ， 烹饪方法是非常简单的 ， 虽然现在排骨的价格有些贵 ， 但如果在生病的时候花钱去治病的情况下 ， 花费的钱可能会更高一些 ， 现在还不如做一些美味的食物来为身体健康补充能量 ， 其中最有帮助的应该就是冬瓜玉米排骨汤了 。我做出来的冬瓜玉米排骨汤味道是很不错的 ， 香而不腻 ， 看上去还非常的清淡 ， 而且一点异味都没有 ， 让人越喝越想喝 。
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【[易学]立秋后要常做这道汤给家人喝，营养美味，简单易学，常喝对身体好】首先准备适量的冬瓜 ， 然后再准备1~2根玉米 ， 少许排骨 ， 把冬瓜清洗干净之后去皮去瓜瓤 ， 然后把冬瓜切块 ， 玉米分成几个段落 ， 然后把排骨清洗干净 ， 剁成块 ， 放在清水中浸泡起来 ， 在浸泡排骨的时候 ， 可以往里面添加适量的食用盐 ， 再放入少许料酒和姜片 ， 搅拌均匀之后浸泡20分钟 ， 这样可以有效的去除排骨里面的血水和脏东西 。
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等20分钟的时间到了之后 ， 在锅里面加入适量的清水 ， 用大火烧开之后把排骨放进去焯水三分钟 ， 等时间到了之后先撇去上面的浮沫 ， 然后把排骨捞出来 ， 放在一个砂锅里 ， 加入适量的八角花椒和香叶 ， 然后用大火慢炖40分钟 ， 加入玉米和冬瓜 ， 用中火继续慢炖20分钟 ， 最后添加少许食用盐和生抽 ， 醋 ， 搅拌均匀之后在表面撒上少许葱花 ， 就可以享受美味的冬瓜玉米排骨汤了 。
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立秋之后一定要多喝这道汤 ， 营养美味 ， 方法简单易学 ， 常喝对身体有好处 ， 你学会了吗？
图片来源于网络 ， 若有侵权 ， 请联系删除 ， 谢谢~#冬瓜#排骨#玉米排骨汤收藏
首先准备适量的冬瓜 ， 然后再准备1~2根玉米 ， 少许排骨 ， 把冬瓜清洗干净之后去皮去瓜瓤 ， 然后把冬瓜切块 ， 玉米分成几个段落 ， 然后把排骨清洗干净 ， 剁成块 ， 放在清水中浸泡起来 ， 在浸泡排骨的时候 ， 可以往里面添加适量的食用盐 ， 再放入少许料酒和姜片 ， 搅拌均匀之后浸泡20分钟 ， 这样可以有效的去除排骨里面的血水和脏东西 。
等20分钟的时间到了之后 ， 在锅里面加入适量的清水 ， 用大火烧开之后把排骨放进去焯水三分钟 ， 等时间到了之后先撇去上面的浮沫 ， 然后把排骨捞出来 ， 放在一个砂锅里 ， 加入适量的八角花椒和香叶 ， 然后用大火慢炖40分钟 ， 加入玉米和冬瓜 ， 用中火继续慢炖20分钟 ， 最后添加少许食用盐和生抽 ， 醋 ， 搅拌均匀之后在表面撒上少许葱花 ， 就可以享受美味的冬瓜玉米排骨汤了 。
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