[高跟鞋]27岁女子穿高跟鞋跑马拉松 7.5小时内跑完全程创造纪录
上周日 ， 来自美国弗吉尼亚州布莱克斯堡的Irene Sewell在马拉松赛中穿高跟鞋跑完全程 ， 打破了吉尼斯世界纪录 ， 她曾是一名专业的交谊舞者 ， 三年前退休后开始了竞技性跑步运动 。![[高跟鞋]27岁女子穿高跟鞋跑马拉松 7.5小时内跑完全程创造纪录](https://k-static.6789.com/uploads/xiaohua-360/t01d17a46cadc98ead5.jpg)
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在此次马拉松之前 ， 她已完成三个半程IRONMAN世锦赛,两个半马,还有10场5千米赛跑 。![[高跟鞋]27岁女子穿高跟鞋跑马拉松 7.5小时内跑完全程创造纪录](https://k-static.6789.com/uploads/xiaohua-360/t01b13028ebc79b975b.jpg)
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在此次比赛前 ， Irene提前几个月就开始练习 ， 她大部分时间穿网球鞋 ， 然后隔一段时间穿高跟鞋跑5到11千米 ， 平时不跑步时她也尽量穿高跟鞋 。![[高跟鞋]27岁女子穿高跟鞋跑马拉松 7.5小时内跑完全程创造纪录](https://k-static.6789.com/uploads/xiaohua-360/t0108d2e8b15ee55f24.jpg)
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【[高跟鞋]27岁女子穿高跟鞋跑马拉松 7.5小时内跑完全程创造纪录】Irene表示 ， 穿高跟鞋跑步的诀窍是用厚绒布缠在脚上来防止脚上产生水泡 。 在比赛那天 ， 她还带了6双不同尺寸的鞋子 ， 因为随着运动时间的增长 ， 脚会逐渐肿胀 。 最后 ， 她成功在七个半小时内完成比赛 ， 创造了新的世界纪录 。![[高跟鞋]27岁女子穿高跟鞋跑马拉松 7.5小时内跑完全程创造纪录](https://k-static.6789.com/uploads/xiaohua-360/t01e1d2a86a413f9fa9.jpg)
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