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『』谷雨后，这5种时令蔬菜要多吃，鲜嫩又便宜，营养丰富，别错过了( 二 )

『』谷雨后，这5种时令蔬菜要多吃，鲜嫩又便宜，营养丰富，别错过了
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第五种：莴笋
平常的季节也可买到莴笋 ， 但比起口感 ， 都没有谷雨前后的莴笋好吃 ， 这时候的莴笋又新鲜又脆嫩 ， 削完皮直接生吃都很不错呢 ， 甜香甜香的 ， 我每次用它炒菜 ， 总把上部最嫩的部分掐下来生吃 。
这时的莴笋不仅好吃 ， 还很便宜 ， 买上一根就可以做一盘菜了 ， 花不了多少钱 ， 真的很省 。而且莴笋中含有大量营养物质 ， 多给孩子吃 ， 有助于孩子长身体 。
这5种时令蔬菜 ， 都是谷雨前后要多吃了 ， 所以既然已经过了谷雨 ， 那大家就抓紧谷雨后的时间 ， 多吃这几种 ， 别不懂得吃呀 。


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