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『社会新鲜事』英国小伙每周约吃150根香蕉，自称生活方式健康



英国小伙儿纳什 ， 今年21岁 ， 住在布里斯托尔 。 他坚持只吃素食和生得食物 。

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他每周大概会吃掉150根香蕉 ， 身体所需约80%得热量（约3000卡路里） ， 来自于这些水果 。

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除了吃香蕉以外 ， 他平均每天都会吃12分香蕉奶昔 ， 和一些可食用得生菜 。

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他会在冰沙中加入螺旋藻来补充蛋白质 ， 晚餐他会吃除了香焦外还混合其他水果和蔬菜得大份沙拉 。

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每周 ， 它大约会花160美元（约1076元人名币)来购买他所需要得食材 。

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通常 ， 他偏爱买些香蕉皮上略带斑点得香蕉 ， 就是平常放在家中快要坏掉得那种 。 他认位那样得香蕉最好吃 。

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他得营养学老师提醒他 ， 这样得饮食会造成营养元素摄入量得紊乱 ， 很容易患糖尿病等疾病 。 但他依旧坚持自己得饮食方式 ， 是最健康得 。

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