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[]医生提醒：春季是过敏性疾病高发季，做好4点预防，让皮肤更健康( 二 )


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如何预防春季高发疾病？
1、避免接触过敏原
这是最重要的预防方法之一 ， 平时要尽量减少户外活动或戴口罩出行 ， 日常生活中注意家中易积尘的物品、定期清扫、每天通风 ， 洗涤卧具并经常在日光下曝晒、拍打 。要了解自身对那些过敏原过敏 ， 要减少接触才行 。
另外 ， 尽量避免用热水烫洗 ， 不要过度掻抓、过度洁面 ， 避免滥用化妆品 。
2、保持通风、多喝水
春季多风 ， 空气较为干燥 ， 要尽量保持室内空气的湿度 ， 防止皮肤或鼻腔因为太过干燥而敏感 。平时多喝水 ， 保持人体水分充足 ， 也对预防过敏有积极影响 。
3、注意饮食习惯
在生活中 ， 自身要避免食用寒凉生冷的刺激性食物 ， 对于鱼、虾等海产品也要谨慎食用 。可以适当多吃一些补益肺气的食物 ， 如莲藕、银耳及豆制品等等 。
4、注意接种疫苗
在春季天气变化时 ， 流感病毒也活跃起来 ， 及时接种疫苗 ， 是预防流感的最好办法 。
[]医生提醒：春季是过敏性疾病高发季，做好4点预防，让皮肤更健康
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需要注意的是：婴幼儿及儿童的普通感冒不建议使用抗组胺药、鼻减充血剂、止咳药和化痰药 。感冒药不会缩短感冒的病程 ， 更不能预防有可能发生的并发症 。
另外 ， 抗生素对于治疗病毒感染是没有用的 ， 只有并发了细菌感染 ， 例如链球菌咽炎、耳部感染、肺炎或者细菌性鼻窦炎等才有可能需要使用抗生素 。
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