#美好，一直在身边#良性的婚姻生活，需要“耍心机”，三大心理学效应，来助力！( 二 )
有效沟通 ， 负面情绪及时发泄 ， 对一个正常人而言 ， 是非常重要的 。 当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候 ， 会刻意去改变一些行为或者是言语表达 。
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作家刘震云在《一句顶一万句》里说过：“一个人的孤独不是孤独 ， 一个人找另一个人 ， 一句话找另一句话 ， 才是真正的孤独 。 ”
在婚姻中 ， 我们也要学会运用“霍桑效应” 。 良好的夫妻关系 ， 贵在及时的沟通 ， 学会倾听对方 。
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无论是正面情绪还是负面情绪 ， 都可以及时的表达出来 。 不要一直憋在心里不讲 ， 独自生闷气 。
不及时有效沟通 ， 长期以往下去 ， 夫妻之间只会生疏 ， 只会感到孤独 。
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及时的关注到对方的真实需求 ， 获取彼此之间的信任 ， 释放自我的负面情绪 ， 才能长期保持良性的夫妻关系 。
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3.登门槛效应：“调教”出称心如意的伴侣 ， 不要心急 ， 欲速则不达 ， 要从小事一步步做起 。心理学家认为 ， 在一般情况下 ， 人们都不愿接受较高较难的要求 ， 因为它费时费力又难以成功 。
相反 ， 人们却乐于接受较小的、较易完成的要求 ， 在实现了较小的要求后 ， 人们才慢慢地接受较大的要求 ， 这就是“登门槛效应”对人的影响 。
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这个效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年提出的 ， 实验者让助手到两个居民区劝人在房前竖一块写有“小心驾驶”的大标语牌 。
在第一个居民区向人们直接提出这个要求 ， 结果遭到很多居民的拒绝 ， 接受的仅为被要求者的17% 。
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在第二个居民区 ， 先请求各居民在一份赞成安全行驶的请愿书上签字 ， 这是很容易做到的小小要求 ， 几乎所有的被要求者都照办了 。
几周后再向他们提出竖牌的要求 ， 结果接受者竟占被要求者的55% 。
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所以在婚姻中 ， 我们也不妨运用这种“得寸进尺”的“登门槛效应” ， 想调教出称心如意的伴侣 ， 不要一开始就狮子大开口 ， 提出一堆的要求 ， 那样人会有极强的逆反心理 ， 畏难心理 ， 不如一步步慢慢来 。
你想让老公分担家务 ， 可以从让老公帮忙洗一次碗 ， 或者倒一次垃圾 ， 这种容易完成的小事 ， 逐步开始 ， 并每次都给出正面、积极的评价 ， 让老公收获成就感 。
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等时间一长 ， 再逐步增加难度 ， 那时的他 ， 从心底里已经接受分担家务的事实 ， 并且乐于参与家务活 。
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良性的婚姻生活 ， 需要夫妻之间共同经营和维护 ， 聪明人可以正确使用这些“心机” ， 配套效应、霍桑效应、登门槛效应......助力大家收获幸福的婚姻 。
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