健身就一定能练出好身材吗
谢邀当然不一定能了。你要掌握相关的训练知识。科学的合理的复合目标规划的训练才能拥有好身材。随便连着玩~除了会健康之外，不会有任何结果。另外~我虽然是邓紫棋的粉丝~但是邓紫棋不是健身达人，在健身房穿这种鞋健身的一般都是健身垃圾。同时审美差异还是有的。邓紫棋的身材相对更符合欧美审美/大屁股粗腿。作为一个有欧美审美的人我觉得不是很好看，但是算是好看的了。要做对比的可以对比以下代表韩国新性感审美的全孝盛。全孝盛全身都很完美，但是臀部真的差点意思，甚至不如邓紫棋。
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第一，正确的而有系统的健身训练一定能练出好身材第二，没练出好身材是因为你的健身方法不对，饮食方法不对第三，所谓上限，可以参考一下专业健美运动员的肌肉，只要你能够付出和他们一样的时间、汗水和金钱，你也一样可以练到和他们一样第四，拿所谓的有些人不健身一样有好身材的观点来麻醉自己安慰自己，很正常，人在青春期和年轻的时候新陈代谢快，体脂比例低，看起来都很苗条，不过等大学毕业，工作开始没日没夜，再不坚持锻炼，呵呵呵呵，脱了衣服再看看吧，各种松弛，干瘪，暗沉，下垂哈哈哈哈
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健身不一定会练出好身材，但一定会练出好身体
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不一定啊！特别是女生！这个还是看先天因素。比如我是腿短，胸大，怎么练，也改变不了这个大的比例。还看见有的女生，瘦的骨架很大，练的肩更宽，真心觉得不好看。当然好身材标准每个人看法不一样。所以是否能练出好身材，还是看有没有科学的锻炼方法。以及先天身体条件。感觉在健身已经被神话了。健身肯定会是练出好身体。
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知识改变命运 也改变自己 如果努力在正确的方向上那肯定是有多大付出就有多大收获吧
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我觉得这个问题的回答应该包含两个方面：
1.好身材的定义。毕竟一千个读者有一千个哈姆雷特。我个人并不喜欢大肌霸，匀称更重要，和谐的身材最美……我暂且定义好身材为自己喜欢的身材。
2.对于自己喜欢的身材，健身能练出来吗？不能。科学健身才能。科学健身略玄学了，因为个体差异，器材差异，饮食差异，等等变量太多，哪有那么科学的东东？
【健身就一定能练出好身材吗】 所以我先在的路子就是不听不信自己上网看。分析肌肉与骨骼的运动学动力学关系，自己练自己的。关键是保证健康的情况下，磨练意志，不轻言放弃。
■网友的回复
这个没有必然的联系，锻炼可以提高身体素质，让一部分肌肉发达起来，而且身材的好坏没有一定的标准。个人认为，健康的就是完美的！
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