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「车与生活」汽车座椅调成这样竟然会生病


「车与生活」汽车座椅调成这样竟然会生病
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对广大车主来说 ， 将座椅调整到最合适的位置 ， 是轻松驾驶最为关键的一点 。 如果座椅调整不好 ， 还会引发身体上的疾病 ， 小编今天就带着大家了解一下！
很多长期驾车的朋友 ， 都有颈椎、腰椎及背部方面的职业病 ， 除了驾驶时间过长外 ， 座椅的用材和设计也是一个重要的原因 。
疼痛不仅因为座位不合适 ， 还因为踏板的距离调节不正确和背部倾斜的角度不合理 。 结果 ， 司机的姿势呈“香蕉”形 ， 如同躺在床上 ， 双脚拼命伸向踏板 ， 而双手和肩膀朝方向盘前挪 。
很多老司机还觉得躺着开车能显示技术水平好 ， 不知道自己的身体却在被损坏 。
那么什么样的姿势才是正确的呢？
「车与生活」汽车座椅调成这样竟然会生病
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1前后调整
首先 ， 调整座椅与踏板的距离 。 如果座椅与踏板的距离较大 ， 司机伸腿就会比较舒服 ， 但用脚踩踏板时的准确度与力度都会比较差 。 反之 ， 则腿脚就容易疲劳 。
调整的方法：
一是将座椅后推 ， 让左腿踩踏离合器踏板能够自然轻松；
二是当脚向下踩住制动踏板至最深处时 ， 腿部仍要有一定弯曲 ， 这时的座椅前后位置比较合适；
三是背部紧靠座椅 ， 当胳膊伸直搭在方向盘上时 ， 手腕部恰好落在方向盘上 。
2上下调整
首先 ， 头部离车顶部至少还有一个拳头的距离 ， 座椅调得太高 ， 车辆颠簸时头部易触到车顶 。
其次 ， 围绕着方向盘作调整 。 双手自然伸开、转动方便 ， 同时肘部与肩部放松 ， 手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右 。
另外 ， 当司机的目光平视时 ， 视线能够落在前挡风玻璃的中线上 ， 这样就能够保持最佳的视野 。
3靠背调整
靠背越往后倾斜 ， 人的感觉越舒服 ， 但过于倾斜会影响操控汽车 ， 所以要保持恰当的倾斜度 。
让座椅支撑住腰 ， 向后靠时 ， 不要让腰部悬空 ， 这样就可以减少驾驶过程中的疲劳 。 当然有些座椅没有腰部支撑的功能 ， 可以自己买个小垫子支在腰后 。
4头枕调整
头枕的最佳位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上 。
5安全带调整
安全带要放在肩胛骨位置 ， 不要太靠近脖子 ， 男士开车时 ， 记住一定要把领带放在安全带的外面 。
本文由今日汽车综合发布
来源：汽车维修与保养
版权归原作者所有
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