『瑜伽微社区TB』针织毛衣配牛仔裤显潇洒随性，身材纤瘦自信十足，刘雯私服出镜
小密语录：超模刘雯的身材可不是盖的 ， 曲线婀娜不说 ， 身高还占优势 ， 这样的身材怎么可能不美丽 ， 就算是穿上“麻袋片”也能让人眼前一亮！
刚刚出道的刘雯没有任何名气 ， 虽然身材 ， 颜值 ， 气质都有优势 ， 但是没有机遇 ， 一直不温不火 。 后来凭借着自己的强悍实力一飞冲天 ， 成为了维密天使 ， 让她的知名度一下就变大了 。 如今的她更是有着“国模第一人”的称号 ， 足见大家对她的认可 ， 最近 ， 她拍摄了几张写真 ， 我们一起来看看吧！
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其实作为模特还是挺难的 ， 不光颜值上要过得去 ， 身材上更是要百里挑一 。 而且在饮食上要时刻控制 ， 健身锻炼绝不能停 ， 这是保持身材的必然途径 ， 刘雯作为国际超模也是如此 。 这次出镜拍摄写真 ， 在造型上刘雯还是比较随性的 ， 一身私服自然简约 ， 又有着洒脱之感 ， 让人过目不忘！
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刘雯上身一件针织毛衣 ， 版型比较宽松 ， 但是却能更好地衬托她的身材 ， 瘦削的直角肩堪称完美 ， 圆领下的脖颈更是修长精致 ， 没有一丝的颈纹 ， 让人不禁羡慕 。 另外黑白花纹的毛衣也比较亮眼 ， 图案时尚清新 ， 非常符合她的气质 ， 她将头发全都扎在脑后 ， 坐在浴缸边缘的她就像纯洁小女孩一般！
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既然是休闲的穿搭 ， 那在选择裤子的时候就必然是同种风格 ， 一条浅蓝色的牛仔裤时尚清新 ， 同样是直筒宽松版型 ， 让刘雯的双腿更显纤细 ， 而且整个人充满了青春活力了 。 她单手托住下巴的样子清纯美丽 ， 再加上一款名牌包包的点缀 ， 整个人散发着青春少女的气息 ， 让人心生喜欢！
刘雯的身材虽然纤瘦 ， 但是对于我们普通人来说有点过于瘦了 ， 毕竟不是每个人都是模特 ， 所以我们只需要减掉多余的赘肉 ， 成就凹凸有致的曲线就可以了 ， 为此 ， 下面的瑜伽体式就必须要安排上了 ， 每天坚持练习瘦身效果不错呦！
Look1：提升自己的气质
久坐带来的危害是非常大的 ， 不光能够伤害坐骨神经 ， 还会让你的身姿变得弯腰驼背 ， 整个人的气质都会变得不好 ， 我们一定要多练习下面的瑜伽体式才行 。
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首先站直身体 ， 然后上身向前弯曲 ， 让身体绷直 ， 保持平行于地面 ， 然后伸出右手保持伸直 ， 支撑在地面上 ， 将左腿向后抬起保持弯曲 ， 伸出左手抓住左脚 。
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首先找到一个台阶 ， 然后坐在上面 ， 将右腿抬起来 ， 移动到身后 ， 膝盖放在台阶上 ， 竖立起小腿 ， 上身向后弯曲 ， 头部跟着后仰 ， 右手抓住右脚 。
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首先站在地上 ， 然后慢慢蹲下来 ， 之后双手支撑在身前的地上 ， 略微弯曲一些降低重心 ， 让双腿腾空起来 ， 左腿膝盖压在双臂上 ， 右腿向上抬起弯曲 。
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首先双手肘弯曲支撑在地上 ， 然后身体倒立起来 ， 之后上身向后弯曲 ， 让双腿向后背方向伸直 ， 之后将左腿弯曲过来 ， 保持住身体的稳定 。
Look2：重塑腰腹线条
腰腹对于女人来说非常重要 ， 只有拥有了纤细腰肢以及平坦小腹 ， 才能更好地塑造出凹凸有致的曲线 ， 这是我们必须要做到的事情 ， 练习瑜伽来重塑腰腹线条吧！
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