『美味食疗菜谱』喜欢的赶快学起来！，超简单菠萝饭
【『美味食疗菜谱』喜欢的赶快学起来！，超简单菠萝饭】这个菠萝饭 ， 相当的清爽 ， 酸甜的菠萝味搭配上白虾的鲜味 ， 交织出非常独特的味道 ， 再把饭用原只菠萝装起来 ， 又是一道惊艳朋友圈的炒饭！
「菠萝饭」
文章图片
准备材料
白虾10只/菠萝或凤梨一个/青椒一个
胡萝卜100g/腰果适量/香葱适量/鸡蛋2个
米饭205g/盐1g/黑胡椒1g/酱油1g/料酒1g
制作步骤把准备好的菠萝切成两瓣 ， 用勺子或者刀挖空菠萝 ， 四周留出1cm左右的厚度 。
文章图片
2.青菜清洗干净 ， 把胡萝卜和青椒切成丁状 。 白虾用料酒和盐腌制10分钟左右去腥备用 。
文章图片
文章图片
3.锅内倒入少许油 ， 鸡蛋打散 ， 进行翻炒 ， （时间不易太久 ， 成金黄色 ， 盛出备用）
文章图片
4.菠萝切丁 ， 白虾挑虾线去皮备用 ， 挑虾线时使用牙签插入虾背第二节 ， 划开后直接挑出虾线 。 这样虾线就很容易清理干净啦 。
文章图片
5.锅内倒入少许油 ， 下青椒胡萝卜进行翻炒 ， 直至炒软 。
文章图片
6.之后加入白虾,米饭继续翻炒至白虾变红 。
文章图片
7.加入鸡蛋 ， 少许腰果 ， 倒入两勺酱油 ， 少许盐 ， 快速翻炒 。
文章图片
8.待到色泽均匀时 ， 撒上少许黑胡椒 ， 这个酸甜可口的菠萝饭就大功告成啦 。
文章图片
博读
推荐阅读
![[晨财经]因个人原因，泰豪科技证券事务代表刘立立辞职](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200404/20200404062421835721a_t.jpeg)
- 食以家食疗豆干（盐卤 白醋），自制豆腐
- 公子向北走薄香烤鸡腿在家也能做出美味鸡排，正新鸡排太贵？教你一招
- cooking美食菜谱醋溜青椒土豆丝，做法简单，美味营养，比肉下饭，家常素菜菜谱
- 三元美食下饭美味又营养：培根炒芦笋，5分钟家常快手菜
- 猫妞的魔法调料觉得很美味，下饭好吃分享给大家，去泰国时吃过的咖喱蟹
- 多禾厨房鲜嫩美味，增强身体免疫力，全家都喜欢，这碗乌鸡汤再贵也要喝
- 弹亦味脆嫩清香美味，米饭的良配，难忘的家乡美食：妈妈做的清炒黄瓜
- 张家口莜面哥多加一步，新鲜如初营养美味，做好冻梭子蟹
- 吃货接班人超下饭，做法特别丰富，美味营养，特色家常菜太好吃了
- 源源视频好吃还特别下饭，大人孩子都喜欢吃，美味十足的几道家常下饭菜