来大姨妈时手冷脚冷腿冷咋调养在学校没有我妈的红糖鸡蛋
万能热水。。。我跟你说，我就是跟我妈妈养得好习惯。一年四季热水，我也不喝什么红糖，也不吃啥鸡蛋，我来姨妈心情是一个月最美的时候，打死我吧，我是女汉子。。。。我也不吃冰激凌。。。
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网上有卖老姜红糖，每天早上冲一杯，身边无数痛经女孩都这么治好了
■网友的回复
这方面的，可以采用艾灸的方式，同时配合红糖姜水喝。当月见效。不懂的可以再问我。
■网友的回复
答案已删除
■网友的回复
【来大姨妈时手冷脚冷腿冷咋调养在学校没有我妈的红糖鸡蛋】 经期前一个星期，每天早上一杯红糖姜母茶。经期后每天一勺当归红枣膏。坚持三个月，一般都有改善。痛经是要慢慢调理，一次半次是没什么效果的。
■网友的回复
平时多进行有氧运动，增强体质。经期用热水泡脚，喝红糖姜水。保持心情愉快。吃些红枣。
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