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[杨炳如医生]抑郁症：那些一直被当做真相的误解，你是不是也信了？


抑郁症是在生活中很难见到的疾病 。
事实上 ， 抑郁症是世界上最常见的精神疾病之一 ， 地球上有3亿多人罹患抑郁症 ， 在中国这个数字明面上是5千万 ， 但还有不少人患病而不自知 ， 或者出于病耻感不愿意接受治疗甚至有患者想去医院治病 ， 却被家人阻挠 。
[杨炳如医生]抑郁症：那些一直被当做真相的误解，你是不是也信了？
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抑郁症是作出来的病 ， 一般正常人不会有的 。
很多人对抑郁症有根深蒂固的误解 ， 抑郁症哪里算是病？不过就是太作太矫情 ， 这种污名化更加剧了抑郁症患者的痛苦 ， 普通的抑郁情绪就像是一场雨 ， 在雨过天晴之后我们仍然能够满怀希望的继续生活 ， 但抑郁症并不是这样 ， 他无法自愈是一种医学上的情绪障碍 ， 患者会持续性的心情低落 ， 同时伴随着生理上的不适症状 。
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抑郁症就是心情不好嘛 ， 生活压力这么大 ， 心情不好太常见了 ， 不是大事 。
抑郁症并不是这样 ， 他无法自愈是一种医学上的情绪障碍 ， 患者会持续性的心情低落 ， 同时伴随着生理上的不适症状 。 如果不加以干涉 ， 情况只会越来越严重 ， 一开始患者只是莫名其妙的心情低落 ， 浑身乏力、吃不好也睡不好 。
随着时间推移 ， 他的思维会越来越迟钝 ， 每天都非常疲惫、甚至会出现明显的头痛和躯体疼痛 ， 患者会开始感到空虚 ， 荒诞 ， 无意义感 。 同时伴随着强烈的自责和内疚情绪 ， 到了病症中后期 ， 患者的额叶和海马体会发生明显的萎缩 ， 认知功能和记忆能力下降 ， 情感控制也会出现问题 。
严重的时候甚至有可能出现木僵状态 ， 无法说话无法移动 ， 整个人仿佛被顶住了一样 ， 在木僵过程中他的意识是清醒的 ， 但是对自己完全无能为力 。 抑郁症在一开始甚至都不会引起人的注意 ， 但如果不采取措施 ， 就会慢慢的把人拖向绝望的深渊 ， 无尽的痛苦会让患者觉得活着了无生趣 ， 死亡才是唯一的解脱 ， 很多人就是这样离开了这个世界 。 所以大家要务必了解抑郁症是一种需要早发现早治疗的脑部疾病 。
【[杨炳如医生]抑郁症：那些一直被当做真相的误解，你是不是也信了？】
[杨炳如医生]抑郁症：那些一直被当做真相的误解，你是不是也信了？
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抑郁症如何判断呢？自己做个表格就行 。
医生需要根据你的临床症状来诊断的：
心情低落 ， 闷闷不乐 ， 对以往所有爱好都失去兴趣
精力减退 ， 时常感到疲乏
思维变迟钝 ， 思考能力下降 ， 或者无法集中注意力 ， 产生明显的焦虑情绪
出现睡眠障碍 ， 开始失眠 ， 或者开始嗜睡
出现进食障碍 ， 开始厌食 ， 或者开始暴食同时伴随着明显的体重变化
自我评价过低 ， 自卑情绪严重 ， 同时伴有强烈的自责感和内疚感
产生强烈的空虚感 ， 认为生命没有意义
出现反复的轻生念头 ， 或者有自残和自杀的行为
上述症状超过四条 ， 持续两周以上 ， 严重影响到生活状态和人际关系 。 那就要及时就医 ， 检查自己是否患上了抑郁症 。
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患有抑郁症就是平时性格孤僻冷漠的人 。
心理学研究发现 ， 3种性格的人最容易被抑郁缠上：1.怨天尤人 。 喜欢将责任、挫折归因于社会和他人 ， 自己似乎没有责任 。 这类人小时候多半被父母长辈精心照顾 ， 遇到的挫折较少 ， 长大后难以应对困难 ， 社会适应能力较差 。 2.过于较真 。 完美主义者过于较真 ， 重视规则和事物的先后顺序 ， 如果这种平衡被打破 ， 就会感受到巨大的压力 。 换言之 ， 他们的变通能力和应变能力较差 。 3.爱钻牛角尖 。 与前面的完美主义者不同 ， 有些人充满干劲 ， 性格专注 ， 却容易走极端 ， 钻牛角尖 。 他们富有正义感和责任感 ， 但当发现现实与想象相违背时 ， 就会感到巨大压力 。


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