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艺术时尚人生：烧开的水里放1勺，连吃15天，幽门螺杆菌全赶跑，胃病自然好


许多朋友都可能出现过因不注意饮食而发生恶心、呕吐、胃痛、胃胀 ， 甚至发热或伴有腹泻的疾病 ， 医生说这是急性胃炎 。 胃病的发生和加重与我们的生活方式 ， 如饮食、睡眠、精神、体力活动等密切相关 ， 而且发病率高 ， 病情容易反复 ， 治疗也比较棘手 。 所以 ， 什么是胃病 ， 为何会得胃病 ， 我们又该如何养胃呢？一起来看一下吧 。
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西医对胃病的认识
西医认为 ， 所谓"胃病" ， 其实是一种俗称 ， 主要包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等病症 。 慢性胃炎根据胃镜表现又分为浅表性胃炎、糜烂性胃炎与萎缩性胃炎 。 胃炎发生时 ， 胃黏膜主要出现水肿、充血、糜烂或者胃黏膜萎缩变薄等改变 。 胃炎的主要表现是胃痛、胃胀、泛酸、打嗝、恶心和食欲减退 。 溃疡 ， 简单地说就是胃肠黏膜有缺损性的病变 。 严重的溃疡缺损面积很大 ， 甚至是多个缺损并存 。 胃、肠溃疡患者的表现主要是疼痛 ， 而且是空腹时疼得更厉害 。 这是因为空腹时胃酸大量分泌 ， 对缺损的胃肠黏膜造成持续刺激 ， 从而产生剧烈疼痛 。 中医对胃肠病的认识
中医认为 ， 胃病属于脾胃功能失调 ， 主要包括胃痛、泄泻两类 。 中医对胃常称为胃脘 ， 胃痛亦称"胃脘痛" ， 俗称"心口痛" ， 是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主要表现的病证 。 泄泻：俗称"拉肚子" ， 是以排大便的次数明显超过平时的习惯次数 ， 大便的水分增加 ， 大便变稀或不成形 ， 或排出不消化的食物等为特点的一种病证 。
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引起胃病的4点常见原因
1、饮食失节
饮食失节、饥饱无常 ， 可使胃肠运动功能紊乱、消化液分泌失常 ， 容易引起消化不良、慢性胃炎 。 暴饮暴食、进食过快 ， 超过胃的容量、增加胃肠负担 ， 导致血液循环障碍、黏膜缺氧、功能障碍 ， 可引起胃扩张、消化不良 ， 甚至组织损伤而发生急性胃炎 。
2、寒冷刺激
腹部受到寒冷的突然刺激 ， 可引起胃肠道运动功能紊乱、分泌失调 ， 产生恶心、呕吐、腹泻等急性胃肠炎的现象 ， 还可诱发或加重肠易激综合征的病情 。
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3、遗传因素
一些消化性溃疡患者具有明显的家族史 ， 这些患者的父母和子女中溃疡病的发病率比一般人高2～5倍 。 这些人往往胃酸和胃蛋白酶的分泌比普通人高 ， 导致自身黏膜易被侵蚀而产生溃疡 。 另外 ， 溃疡性结肠炎、慢性萎缩性胃炎都有一定的遗传倾向 。
4、精神紧张 ， 压力大
不良的精神因素可引起消化性溃疡、溃疡性结肠炎、便秘等胃肠病 ， 同时也会加重胃肠病的病情 。 严重的精神刺激或负性生活事件 ， 产生焦虑、抑制的情绪反应与心理应激可诱发溃疡病；某些经常处于精神高度紧张的职业人群 ， 如汽车司机、空中交通管理人员等 ， 以及某些被称为"溃疡病性格特征"的人群 ， 经常处于精神高度紧张的应激状态 ， 可形成溃疡病 。
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烧开的水里放1勺 ， 连吃15天 ， 幽门螺杆菌全赶跑 ， 胃病自然好
饮食中补充富含多糖类物质的绣球菌粉 ， 该物质成分该物质成分β葡聚糖可以镇定胃部系统 ， 提高消化、吸收质量 ， 缓解酸胀刺痛 ， 绣球菌粉避免幽门螺杆菌的堆积 ， 使胃不好的人尽快修复胃部微小损伤 。 如何养胃 ， 才能达到最大的效果呢？
1、饮食定量、适度饮食
"以年轻人为参考系数 ， 40岁以前可以吃九分饱 ， 40岁以后可以吃八分饱 ， 50岁以后可以吃七分饱 ， 60岁以前可以吃六分饱 。 "20岁前后 ， 人体处于生长发育阶段 ， 同时学习、工作所需能量也较大；30岁前后 ， 机体处于壮盛期 ， 工作强度大 ， 所需能量也较大 ， 因此20岁前后、30岁前后饮食不宜减量 。 四五十岁至60岁前 ， 因为人们胃肠、脾胃功能开始虚衰 ， 同时工作强度减轻、所需能量减少 ， 所以饮食从此开始减量 。 至于60岁以后的老年人 ， 脾胃功能虚衰 ， 加上活动减少而所需能量也减少 ， 因此饮食必须减量 ， 同时宜少量多餐 。


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