自卑，总觉得别人看不起自己咋办（请相关专家或经验丰富的人来解答）
不要太在意别人的眼光和看法，你的自卑不是单方面的问题，比如对打扮，或者说话，做事你都对自己没有信心，又总是在逃避，这样是解决不了问题的，如果真的想改变，就要勇敢去解决，给些小建议，关于打扮，和提前自己，可以关注微信公众号（陈列共和）（女神进化论），关于说话，建议可以去图书馆看书，关于说话技巧的，或者多多观察身边人都是如何愉快的交流的。希望这些对你有用
■网友的回复
“每个人情况不一样，特殊问题要特殊分析”，每个人都是特别的，但少有某个专家会以为你的问题是特殊的，你认为自己是“特殊的”，这就是你问题的症结。
■网友的回复
自卑其实就是一个错误的心理认知，当觉得被人看不起的时候告诉自己这是自己多想了，提升自己，培养自信。
■网友的回复
我一直自卑。首先同为完美主义者握个抓不要觉得自卑、内向不好，这让我们改进自己，同时挖掘更加强大的内心世界。我们的精神是富饶的，外在并不是我们的强项，我们也不屑于肤浅的事物。找到自己自信的爆发点（感兴趣的事物），加油吧！有时间也可以研究下人格心理学，内向外向没有好坏之分的
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