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【同学们】有人重了10斤！，学校多了不少小胖墩

【同学们】有人重了10斤！，学校多了不少小胖墩
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观成实验学校小学部开学第一天量身高、测体重 摄影 章淑琦
本周一 ， 杭州大批学生返校开学 。
开学第一天 ， 很多学校准备了丰富的活动 。 不过 ， 观成实验学校小学部 ， 却给四年级小学生 ， 准备了一次特别的“挑战”：量身高、测体重 。
学校体育教研组长王鹏介绍 ， 第一天复学 ， 孩子们心情都很愉悦 。 大家排着队参加测试 ， 但内心那份高兴劲 ， 按捺不住 。 开学测身高、体重 ， 这是观成实验学校小学部的传统了 。 学校在学期初和学期末 ， 都会测这些项目 ， 以便及时掌握学生的体质健康情况 。 采访人员 胡信昌
有同学重了10斤
同学们按一米线排好队 ， 大家挨个“上秤” 。 测体重的结果 ， 让很多体育老师吃了一惊 ， 不少同学 ， “横向发展”了 。
王鹏老师说 ， 按标准BMI指数的算法 ， 上学期期末 ， 4年级BMI指数超过19（意味着体重超标）的女生是8个人 ， 这次测完一算 ， 他发现BMI指数超19的女生 ， 有17人 ， 增了一倍 。 上学期期末 ， 男生超重的数量是15人 ， 这次 ， 超重的男生有23人 。
“同学们增重还是很明显的 ， 小胖墩多了不少 。 昨天在称体重时 ， 有位同学上秤时 ， 秤重重地响了一声 。 我留心看了一下 ， 上学期期末这个同学是90斤 ， 这次测体重已经突破100斤了 。 ”
“在网课期间的大课间 ， 体育老师督促学生做操 ， 后期还加强了运动量 ， 要求一二年级学生 ， 300个跳绳为一组 ， 跳三组；三四年级学生 ， 400个跳绳为一组 ， 跳三组 。 学校还有云运动会和每周推出的亲子游戏……不过看来这个假期真的太长了 ， 同学们受到不小的影响 。 往年的话 ， 寒假只有20天 ， 大家体重重得不多 。 暑假可以出去游泳、跑步等 ， 增重也不像这次这么明显 。 ”
“第一天上学 ， 长得圆嘟嘟的小朋友 ， 过来跟我打招呼时 ， 都是害羞的表情 。 ”王鹏老师笑着说 。
身高长得不多
说完“横向”发展的情况 ， 再来说说“竖向”发展的情况 。
除了测体重 ， 同学们还测了身高 。 “过了一个假期 ， 同学们基本都有长高 ， 但肉眼看上去 ， 不算太明显 。 ”
王鹏算了一个均数 ， 4年级去年期末的平均身高是138.8厘米 ， 这次开学测身高 ， 同学们的平均身高是140.5厘米 ， 平均数增长了1.7厘米 。
“还有一个有意思的现象 ， 原来身高已经遥遥领先的同学 ， 这次过来 ， 我发现变得更高了 。 ”
运动强度要慢慢加上
王鹏老师介绍 ， 这次检查的情况 ， 观成实验学校小学部将用通知单的形式 ， 告知家长 ， 提醒家长们引起注意 。
针对这次检测的结果 ， 学校也将从同学们吃饭、运动等环节 ， 帮助大家改进 。
学生的中饭搭配 ， 会减少高糖、高热量食品的摄入 ， 膳食搭配更加合理 。 在学校 ， 体育老师们也都在慢慢恢复学生以前在校的运动量 。
“昨天我上了一节体育课 ， 我也在观察和琢磨同学们应该有多少运动量 ， 一发现同学们太累了 ， 就休息一下 ， 慢慢提高运动强度 。 我们还是要继续提倡同学们在9点半前睡觉 ， 充足的睡眠 ， 对学生个子长高非常有帮助 。 ”王鹏老师说 。
（责任编辑：何一华 HN110）


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