『营养师雪姐姐』寿命短的男性，身体会有“1臭、2脏、3大”，少占一个，也要偷着乐
?从古至今 ， 人们一直在追求长寿之道 。
虽然每个人的生命起跑线相同 ， 但是人生终点不同 。
据统计发现 ， 全世界而言 ， 女性平均寿命 ， 要比男性长5-10年 。
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寿命短的男性 ， 身体会有“1臭、2脏、3大” ， 少占一个 ， 也要偷着乐
1臭：口腔臭
一方面 ， 男性吸烟 ， 会导致口腔异味 。
然而 ， 吸烟 ， 是十分损害身体健康的行为 ， 不利于长寿 。
另一方面 ， 长期口臭 ， 还要警惕是否感染了幽门螺杆菌 。
一旦感染幽门螺杆菌 ， 便会出现严重口臭 ， 甚至出现腐烂的恶臭味 。
而感染幽门螺杆菌 ， 是导致各类胃部疾病的祸根 ， 甚至会诱发胃癌 。
所以 ， 这类男性 ， 不利于长寿 。
【『营养师雪姐姐』寿命短的男性，身体会有“1臭、2脏、3大”，少占一个，也要偷着乐】
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2脏：
1、肺部脏
男人的肺部 ， 是一个比较容易“变脏”的部位 。
这主要与男性吸烟 ， 有着很大的关系 ， 吸烟越久 ， 烟瘾越重 ， 则肺部越容易变脏 。
香烟燃烧后的有害气体 ， 会一点一点在肺部“堆积” ， 导致“黑肺” ， 损害肺部机能 。
肺活量大的人 ， 更易长寿 ， 一旦肺部受损 ， 则会成为长寿道路上的一颗“绊脚石” 。
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2、肠道脏
医学专家指出 ， 人体90%的疾病 ， 与肠道不洁有关 。
肠道“变脏” ， 就会导致多种疾病发生 ， 损害生命健康 。
男人大吃大喝 ， 暴饮暴食 ， 又缺乏运动 ， 会导致肠道“变脏” 。
最明显的 ， 就是便秘的出现 ， 所以肠道脏的男性 ， 不利于健康长寿 。
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3大：
1、食量大
一项调查发现 ， 男性吃得太饱 ， 会造成抑制细胞癌化遗传因子 ， 活动能力下降 ， 增加罹患癌症的几率 。
此外 ， 食量大 ， 摄入的能量较多 ， 也容易导致肥胖 ， 肥胖是众多慢性疾病的诱因 ， 严重损失生命健康 。
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2、腰腹大
长寿老人中 ， 很少有胖子的身影 。
相关数据指出：腰围每增加1公分 ， 寿命便会缩短1岁 。
腰腹肥胖的人 ， 会严重损害健康 ， 增加各类慢性疾病的发生 。
此外 ， 腰围增加一英寸 ， 患癌症的风险也会增加8倍 ， 严重损害生命 。
所以 ， 不重视体重 ， 腰腹大的男性 ， 不利于长寿 。
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3、脾气大
情绪 ， 对于一个人的健康 ， 有着重要的作用 。
生活中 ， 男性压力大 ， 会导致脾气也变大 ， 经常生气、发怒等 。
研究显示 ， 生气1小时造成的身体与精神的消耗 ， 相当于加班了6个小时 。
如果 ， 长期处于这种不良的情绪中 ， 还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病 ， 损害生命健康 。
所以 ， 脾气大的男性 ， 不利于身体健康 ， 更不利于长寿 。
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三大习惯 ， 渐渐“偷走”男性健康
一：嗜烟酒
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