美满历史青■后背长痘与你的三个坏习惯有关，别再大意，第二个会影响肺部健康
天气变得越来越暖和 ， 又到了女孩露背穿美美的裙子的季节了 。 然而 ， 背部痤疮总是困扰一些人 。 红肿的粉刺在背上总是反反复复的消不掉 。 即使他们穿上露背的衣服 ， 也十分影响颜值 。 弄得很多小仙女只好放弃 。
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【美满历史青■后背长痘与你的三个坏习惯有关，别再大意，第二个会影响肺部健康】但是即使你不穿露背的裙子 ， 你也不能让背部的粉刺一直扩散 ， 对吗？你知道吗？背部痤疮经常发生在有这三种习惯的人身上 。 看看你是不是也有这些习惯 。
坏习惯1:出汗后不及时换衣服
尤其是在夏天 ， 稍微一动就会导致出汗 。 运动或大量出汗后 ， 如果不及时换衣服 ， 汗水会粘在背部 ， 背部皮肤无法正常呼吸 ， 细菌会生长成痤疮 。
坏习惯2:吃得太辣口味太重
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背部痤疮是肺部健康的反映 。 换句话说 ， 背部痤疮与肺部健康密切相关 。 如果日常饮食过于辛辣 ， 就会引起肺热或经络堵塞 。 这时 ， 很容易引起背部痤疮 。
坏习惯3:清洗不干净
因为自己洗后背不太方便 ， 很多人可能洗不了你的后背 。 尤其是使用沐浴露后 ， 如果不清洗干净 ， 皮肤上残留的化学物质也是背部痤疮的原因之一 。
为了夏天能够穿上漂亮的露背衣服出门 ， 这三个坏习惯应该赶紧改掉！此外 ， 再用一些方法去除背上的痘痘 ， 这样夏天到来之前 ， 痘痘就被消灭干净啦！
方法1:食疗
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一银耳1朵+百合70克+雪梨半个+冰糖30克
材料备齐 ， 做成银耳雪梨百合汤 ， 每天一小碗
银耳富含微量元素 ， 能增强免疫力；雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效 ， 可治肺热解毒；应该注意的是银耳和雪梨汤含糖量高 ， 不适合睡前食用 。
方法2:用含有可柏迷迭的海盐皂洗澡 。
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可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物成分 ， 对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著 ， 而且还能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻 ， 让皮肤达到一种水油平衡的状态 。 而海盐舒缓和修复发炎的毛孔 ， 软化角质 ， 防止毛孔堵塞和菌螨增多 ， 对痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印等的消除效果显著 。 每天晚上用它在背上搓一搓 ， 痘痘黑头很快就会消失 。
除此之外 ， 生活中我们还要保持环境和个人卫生 ， 不给细菌滋生的机会 ， 这样痘痘就不会反复找上门了 。
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