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「废宅小编」杨幂是真“腿精”，黄色卫衣配牛仔裤，简单搭配就很抢眼



「废宅小编」杨幂是真“腿精”，黄色卫衣配牛仔裤，简单搭配就很抢眼
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波姐语录：杨幂随性街拍 ， 黄色卫衣配牛仔裤青春靓丽 ， 笑容甜美温暖人心 。 不愧是带货女王 ， 杨幂的各种造型都能让人眼前一亮 ， 总会掀起一股模仿的热潮 ， 这次也不例外 ， 黄色卫衣搭配黑色牛仔裤 ， 化身“腿精” ， 让人实名羡慕！
刚刚经历了离婚风波的杨幂 ， 并没有受到什么影响 ， 名气依然不减 ， 个人状态还是那么完美 。 最近她活跃在综艺节目中 ， 凭借着较高的情商以及完美的颜值和身材 ， 又让她圈了一大波的粉 。 其中 ， 有一期节目 ， 她身穿一件黄色卫衣搭配黑色牛仔裤站在街边 ， 这样的街拍还是比较新奇的 ， 我们一起来看看吧！杨幂是真“腿精” ， 黄色卫衣配牛仔裤 ， 简单搭配就很抢眼 。

出道这么多年 ， 杨幂好像一点都不显老 ， 已经是孩子母亲的她 ， 没有一点岁月的痕迹 ， 颜值还是那样高级 ， 那样完美 。 精致立体的五官 ， 让她充满了撩人之感 ， 一头波浪长发更是妩媚动人 ， 在微风下有着飘逸灵动的气息 ， 挺翘的鼻梁以及樱桃小口 ， 无不让人羡慕 ， 这样完美的女人可不多见！
「废宅小编」杨幂是真“腿精”，黄色卫衣配牛仔裤，简单搭配就很抢眼
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她身穿一件黄色的卫衣 ， 这件卫衣还不是普通的那种 ， 而且双层拼接的设计 ， 有着丰富的视觉效果 ， 而且还有镂空处理 ， 露出一点点白皙的肌肤 ， 这种若隐若现的感觉真的是超级动人！而且卫衣版型宽松 ， 却藏不住她的曼妙身姿 ， 直角肩更是瘦削完美 ， 这样的杨幂谁能不爱？
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一直以来 ， 黄色与黑色的组合就非常时髦经典 ， 这次杨幂也是如此搭配的 。 腿上一条黑色牛仔裤 ， 紧身的裤型设计 ， 紧贴在她的双腿上 ， 看起来非常纤细修长 ， 这样的双腿堪称“腿精” ， 让人羡慕嫉妒 。 裤子的膝盖处带有破洞处理 ， 露出一点肌肤 ， 在黑色的衬托下更显白皙 ， 自带柔光效果！
杨幂的身材可以用一个词来形容 ， 那就是纤瘦曼妙 ， 不仅该瘦的地方瘦 ， 而且曲线还非常明显 ， 这才是我们应该学习的榜样！不过 ， 要想获得这样的身材 ， 不付出汗水是不行的 ， 我们可以选择练习瑜伽 ， 在减脂的同时还能塑形 ， 让我们轻松拥有婀娜身姿！
Look1：瘦小腹
女人的肚子还是挺可爱的 ， 要是没有赘肉的话 ， 那就更好了 ， 我们要想达到这个目的 ， 那下面的瑜伽体式就得抓紧练习了 。

首先蹲在地上 ， 然后将左腿弯曲过来 ， 让膝盖接触地面 ， 左脚卡在右腿的大腿根处 ， 上身保持挺直 ， 小腹绷紧 ， 双手交缠在一起 ， 举到头顶 。
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首先站直身体 ， 然后上身向右侧倾斜 ， 之后将右腿抬起来 ， 保持伸直 ， 左手绕过头顶抓住右脚 ， 右手保持伸直支撑在地上 ， 让左腿单独支撑 ， 坚持一会 。

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虎式 ， 首先是双手伸直支撑 ， 双腿跪在地上支撑 ， 然后头部看向前方 ， 身体也呈现一定的弯曲 ， 将右腿向后抬起弯曲小腿 ， 右手抓住自己的右脚 。

首先弯曲手肘支撑在地上 ， 让身体倒立起来 ， 双腿保持伸直向上 ， 并拢在一起 ， 不要打开 ， 然后降低臀部的重心 ， 让小腹向后弯曲 ， 重点是维持住平衡 。
Look2：瘦手臂
手臂虽然每天都在不停地动 ， 但是几乎没有什么减脂效果 ， 要想真正瘦手臂的话 ， 那下面的体式就得抓紧练习了 ， 坚持下来 ， 慢慢就能拥有完美玉臂 。


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