【癫痫大讲堂】癫痫病多久发病一次？癫痫患者日常生活中应该怎样补充营养素？( 二 )

四、哪些营养素有抗惊厥、抗癫痫作用?
γ氨基丁酸(也叫氨酪酸、GABA)、牛磺酸、镁等既是人体需要的营养素，也同时具有抗癫痫作用，其他还有辅助抗癫痫作用的成分，如维生素E、DHA等。
γ-氨基丁酸：抗癫痫、促进睡眠、改善情绪、缓解压力、抗抑郁焦虑、降血压。
牛磺酸：抗癫痫、增强视力、抗焦虑。