[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃( 二 )
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4、香葱洗净切葱花 ， 姜蒜切末 ， 干辣椒切段 。![[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200422/20200422191900_8845b3c24ccf331fded90f9cc2b1a9a3_7.jpeg)
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5、锅中加适量油 ， 烧热将干辣椒和蒜姜末小火炒香 。![[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200422/20200422191900_8845b3c24ccf331fded90f9cc2b1a9a3_8.jpeg)
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6、放入山药豆翻炒均匀 ， 放入适量生抽 ， 半勺盐 ， 半勺胡椒粉 ， 1勺蚝油调味 。![[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200422/20200422191900_8845b3c24ccf331fded90f9cc2b1a9a3_9.jpeg)
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7、翻炒山药豆表皮起皱 。![[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200422/20200422191900_8845b3c24ccf331fded90f9cc2b1a9a3_10.jpeg)
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8、最后放入切好的葱花 。![[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200422/20200422191900_8845b3c24ccf331fded90f9cc2b1a9a3_11.jpeg)
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9、翻炒均匀关火 ， 出锅 。![[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200422/20200422191900_8845b3c24ccf331fded90f9cc2b1a9a3_12.jpeg)
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10、这道菜鲜香味美 ， 吃了会产生饱腹感 ， 低热量低脂肪 ， 喜欢吃山药豆的朋友不妨试试 。![[老人]原创 春天，碰到它我必买10斤，是菜又是药，养胃又便宜，老人孩子多吃](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200422/20200422191900_8845b3c24ccf331fded90f9cc2b1a9a3_13.jpeg)
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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。大家好！我是小面姨 。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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