『饭团优选』作为准妈妈的你知道吗，孕期肚子越来越大？这4个注意事项
身边有一位新晋的孕妈妈 ， 不知道当自己的肚子越来越大时应该注意什么 ， 今天就为一些新晋的孕妈妈们整理了一些注意事项 。
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1.注意安全
随着孕期的增加 ， 孕妈妈们的肚子越来越大 ， 然而更加要注意安全 。 肚子变大后行动会越来越不方便 ， 由于身体发生的变化 ， 孕妈妈们的身体重心也发生了改变 ， 因此走路很容易产生疲惫感 ， 特别要注意弯腰 ， 上下楼梯时的安全 。
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2.注意饮食
日常饮食中孕妈妈们也需要注意 ， 尽量不要摄入大量的辛辣 ， 冰凉 ， 高脂肪 ， 酒精等类型的食物 ， 肚子的变大也就意味着胎儿在腹中不断的发育 ， 希望宝妈们可以为了有一个健康的宝宝可以控制一下自己的“食欲” 。
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3.注意运动
很多孕妈妈们以身体不方便拒绝运动 ， 其实孕期变得懒惰是正常的 ， 因为肚子的变化使身体逐渐变得笨重 ， 适量的运动 ， 会促进血液循环 ， 提高免疫力 。
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4.注意睡姿
怀孕期间孕妈妈们也要注意自己的睡姿 ， 以避免不恰当的睡姿影响到胎儿的健康发育 ， 孕期肚子越来越大 ， 孕妈妈们可以选择左侧卧睡 ， 避免给腹中的胎儿造成压迫感 。
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【『饭团优选』作为准妈妈的你知道吗，孕期肚子越来越大？这4个注意事项】孕妈妈们现在对孕期要注意的事情你了解吗？虽然孕期是宝妈们最累的时候（其中之一） ， 但也是幸福的 。
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