「肝脏」肝不好的人，脸上会生出3个异常，占一个尽早检查
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肝脏本身属于一种无痛觉神经 ， 就算还只剩下1/3的正常肝组织 ， 依然可以正常的工作 ， 也因此 ， 很多肝脏的早期疾病很容易被人们所忽视 ， 而一旦被发现的时候 ， 多半已经处于晚期 。
肝不好的人 ， 脸上会生出3个异常 ， 占一个尽早检查！
表现一：痤疮
而且还是顽固性的痤疮 ， 一般来说 ， 如果肝脏的毒素有残留 ， 会影响到内分泌系统 ， 从而就会出现各种皮肤问题了 ， 比如说顽固性的痤疮就是其中一个皮肤问题了 。
表现二：粉刺
脸上长粉刺是一种极为常见的问题 ， 但是如果粉刺很多的话 ， 那么考虑是肝脏有毒素造成的 ， 因为肝脏有毒素的话就会破坏了荷尔蒙 ， 增加了皮脂的分泌 ， 导致粉刺增多 。
表现三：黄褐斑
相信很多女性都很讨厌黄褐斑了 ， 很多女性都认为出现黄褐斑是因为自己没有注意防晒造成的 ， 其实黄褐斑也有可能是肝脏不好造成的 。 因为肝脏有毒素 ， 使得气血不通 ， 难以到达面部就会出现黄褐斑了 。
【「肝脏」肝不好的人，脸上会生出3个异常，占一个尽早检查】那么肝不好的人 ， 在日常生活中 ， 该如何调理呢？
方法一：喝水养肝
我们人体约70%以上是由水分子构成的 ， 当我们身体一旦缺乏水分时 ， 则会直接影响肝脏的代谢功能 ， 所以日常及时补充水分尤其重要 。
对于本身就肝不好的人来说 ， 喝水的时候不妨加一点润肺排毒的小植物放里面 ， 可以将秋黄草/枸杞/菊花三种混合搭配一起泡水喝 ， 对免疫力不足引起的肝脏问题都可以得到很好的缓解 。 经常服用不仅可以“补足正气” ， 还能够很好的起到防癌抗癌的目的 。
方法二：运动养肝
运动被称为当今社会最便宜有效的养生方式之一 ， 当然 ， 经常运动对我们肝脏来说也是百利而无一害的 ， 这是因为肝脏本身需要“清净的生活” ， 而你却总是拿脂肪来应对它 ， 这样一来就会发生不必要的问题 。
而每天保持适当的运动（30分钟以上） ， 不仅可以杜绝肥胖的发生 ， 还能很好的起到养肝护肝的作用 。
方法三：闭眼睛养肝
肝脏和眼睛是相通的 ， 肝主藏血 ， 肝主目 ， 所以养肝首先可以养目 。
如果眼睛干涩、容易流泪 ， 可能都是肝在作怪 。 干涩 ， 代表肝的精血不足；而迎风流泪 ， 则代表肝的收敛功能不足 。
用眼疲劳的话 ， 闭眼睛 ， 就能很好地达到养肝明目的功效 。 闭目降气 ， 食指轻压眼睑 ， 微微揉搓到眼珠发热发胀 ， 便觉得燥怒平息 。
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