『健康新经』肝脏开始病变时,会有5种表现,劝你趁早改掉3件事( 二 )
所以 , 尽量少熬夜 , 保证每晚睡眠时间在7-8个小时为宜 , 最晚也要在0点之前入睡 。
推荐阅读
- 何药师健康科普高血压喝什么茶,可以降血压呢?
- 搜狐新闻健康生活:简单有效的活力健身法,办公室一族的你一定要学起来!
- 搜狐新闻甘油三酯高,血液可能粘稠如粥,常吃“血管清道夫”,血管更健康
- 指甲上的白色月牙是咋回事与人体健康有关吗
- 人卫健康吃完饭就想睡觉?背后真相可不只是吃饱那么简单!
- 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的,闻味辨健康
- 健康一言堂哪个更营养?,红心、绿心、黄心的猕猴桃
- 健康成长那点事支气管炎的“克星”找到了,连吃2周,润肺去炎,比“消炎药”强
- 「肝脏」体检单上的这3种肝“病”,90%都不用治;其他不被大家在意的问题,反而偷偷要人命!
- @菜炒不好,癌症来找!9条炒菜经验,教你避开健康隐患
