「」宅家看电视，谨防“坐”出心脏病！( 二 )
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图片来源：Pixabay
总结来说 ， 这项新研究在观察性数据的基础上加入遗传学分析 ， 支持了长时间坐着不动看电视对心脏健康有危害的观点 。
“这项研究还表明 ， 某些人拥有的基因或许使他们更有可能通过看电视而不是参加体育活动来度过休闲时间 ， 而这些基因会增加他们患心脏病的风险 。”美国宾夕法尼亚大学的Kiran Musunuru博士评论说 ， “幸运的是 ， 基因并不是命运 。如果你有意识地选择运动 ， 也会获得健康益处 ， 并减少心梗、中风的风险 。”
如果你或者家人每天长时间看电视 ， 记得要提醒自己和家人多起身活动 。
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