3个月宝宝趴睡窒息身亡，妈妈群里都炸了···
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今天早上 ， 看到群里很多妈妈在讨论一则令人心痛的新闻：
新手妈妈对3个月大的宝宝做睡眠训练 ， 导致宝宝窒息死亡 。
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事情是这样的：一妈妈在给孩子“睡眠训练”时 ， 让宝宝独立睡觉 ， 自己在房外监控 。
【3个月宝宝趴睡窒息身亡，妈妈群里都炸了···】
宝宝趴着入睡 ， 睡着睡着小脚卡在了床边的栏杆无法翻身 ， 由于整个脸闷在床铺上 ， 极不舒服 ， 宝宝嚎啕大哭 ， 妈妈也没有及时帮宝宝翻身 ， 导致宝宝窒息离开了世界 。
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3个月的小生命就这样离开了人世间 ， 令人惋惜 。 这也给我们敲响了警钟：一定要注意宝宝的睡眠安全 ， 帮孩子排查安全隐患 ， 让孩子安全、安稳的睡觉 。
那我们应该注意什么呢？
01
宝宝睡眠注意事项一：
1岁以内尽量避免趴着睡
1岁以内的宝宝由于身体发育不完全 ， 抬头和翻身的动作还不够熟练 ， 趴着睡很容易有窒息的风险 ， 因此1岁以内的宝宝睡觉时 ， 家长尽量让宝宝采取仰卧的姿势 。
同时孩子入睡后 ， 家长要不定时的查看孩子 ， 避免孩子睡着后出现各种意外 。
02
宝宝睡眠注意事项二：
0-3岁尽量分床不分房
2005年 ， 美国儿科学会修改了先前推荐的《儿童安全睡眠环境方案》 ， 建议婴幼儿与父母同房分床睡眠 。
0-3岁的宝宝可能会被熟睡的大人压到 ， 也可能会被枕头、被子等挡住面部 ， 导致窒息 。 而且和大人一起睡可能会影响孩子的睡眠 ， 所以建议分床睡 。
03
宝宝睡眠注意事项三：
慎重挑选婴儿床
挑选、布置婴儿床也要重视 ， 一旦疏忽 ， 很可能影响宝宝健康 ， 甚至影响宝宝的生命 。 挑选婴儿床要注意以下三个方面：
高度：栅栏的高度一般要高于50厘米 ， 这样可以最大程度避免孩子爬出来跌落 。
栅栏：栅栏间隔要控制在合理范围 ， 以宝宝小手小脚伸出不被卡住 ， 小脑袋不能挤进去为准 。
同时栅栏表面应该光滑无毛刺棱角 ， 以免伤到宝宝 。
稳固性：婴儿床整体稳固 ， 床板床垫与床架要紧密结合
， 间隔不要太大 ， 避免夹到宝宝 。
04
宝宝睡眠注意事项四：
夜啼
宝宝在晚上睡眠时 ， 出现间歇哭闹或抽泣 ， 这就是夜啼 。
经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育 ， 也十分影响父母的休息 。 所以 ， 了解孩子夜啼的原因并努力应对 ， 并不是小事 。
引起夜啼的原因很多 ， 父母应该细心地寻找一下 ， 如果怀疑是疾病所致 ， 就要带孩子到医院检查一下 ， 只要找到了原因 ， 及时加以去除 ， 小宝贝一定会甜甜美美地入睡的 。
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