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「糖尿病同伴」糖尿病血糖升高，一定与这七个原因有关！


血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标 。 在能够帮助控制这些指标的方面——吃 ， 是非常重要的一环 。 高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥？今天我们就给大家做了以下的整理 ， 建议这些指标有异常的朋友和高危人群都收藏好哦~
高血糖“处方”
“一二三四五六七八”赶跑高血糖！
「糖尿病同伴」糖尿病血糖升高，一定与这七个原因有关！
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高血压“处方”
高血压是最常见的慢性病 ， 也是心脑血管病最主要的危险因素 。 想要降血压 ， 快给自己定下这6个小目标吧！
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高血脂“处方”
发现血脂异常 ， 除了听从医生建议服药外 ， 还应该积极改变生活方式 ， 特别是调整饮食模式 。
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【「糖尿病同伴」糖尿病血糖升高，一定与这七个原因有关！】

高尿酸“处方”
降尿酸 ， 记住下面几个数字 。
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以上来源：健康安徽HealthyAnhui、全民健康生活方式行动
如何评估糖尿病病情轻重？
任何一位患有疾病的人都想准确地评估自己病情的轻重 。 有的糖尿病病人及其家人会片面地将血糖高低作为评价病情轻重的唯一标准 ， 忽视了其他许多并存的危险因素 ， 以至于对自己的病情过于乐观 ， 错过了治疗的最佳时机 。 为避免陷入这样的误区 ， 糖尿病病人及其家人要学会从以下几个方面评估病情的轻重 。 归纳起来就是“四看” 。
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一看类型
从糖尿病的类型看 ， 1型糖尿病一般比2型糖尿病的病情重 。 因为一般情况下 ， 1型糖尿病多发生于儿童期间,病人由于胰岛B细胞受损严重 ， 自身胰岛素分泌几乎丧失殆尽 ， 必须终身使用胰岛素替代疗法 ， 否则容易发生危及生命的急性并发症 ， 如糖尿病酮症酸中毒 。
而2型糖尿病是由于胰岛B细胞功能缺陷(还残存部分胰岛素分泌功能)和/或胰岛素抵抗导致的高血糖 。 对于2型糖尿病病人 ， 可以通过饮食、运动、药物等多种方式来控制血糖,待胰岛功能逐渐丧失后 ， 医生会根据情况建议病人使用胰岛素替代疗法来控制血糖 。
而多数2型糖尿病病人除非到了晚期 ， 胰岛B细胞的功能才会出现衰竭 。 故大多数的2型糖尿病病人 ， 不需要使用胰岛素进行代替治疗 。
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二看血糖
从血糖看 ， 血糖居高不下或波动频繁的糖友病情比较严重 。 持续性高血糖说明病人的血糖控制不佳 ， 长期的高血糖状态可能会导致全身多个脏器的严重并发症 。
血糖波动频繁则说明病人的病情没有得到满意的控制 ， 而这会加重病情 。 长期的高血糖对血管的毒性作用较大 ， 还会增加血液的黏度 ， 加重动脉粥样硬化 ， 导致大血管或微细血管出现慢性并发症 。 血糖波动对于机体来说是一种应激 ， 会带来一系列的不良后果 。
有研究表明 ， 糖尿病慢性并发症的发生与发展不仅与整体血糖水平升高密切相关 ， 而且与血糖波动性也密切相关 。 这两种情况的病人在感染、外伤、情绪波动等应激状态下,还会引发急性并发症 。
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三看并发症


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