美食@早餐吃它,儿子从不赖床,不用烤箱,10分钟搞定,三天两头要吃


早餐吃它 , 儿子从不赖床 , 不用烤箱 , 10分钟搞定 , 三天两头就要吃!中式早餐店中我最喜欢的除了鲔鱼吐司加蛋以外 , 另一个最爱就是蛋饼 , 爱到就算已经点了别的、还是要加一份蛋饼当前菜!!! 每次点餐前还要考虑个七七四十九天 , 到底要玉米还是培根呢 , 要加九层塔还是加起司、还是干脆double起司呢 , 太难决定了每个都想吃阿(绕手指) , 简直优柔寡断到早餐店阿姨干脆直接跳过我问下一位客人要点什么 。

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还好来到美国 , 在亚洲超市都可以买到冷冻蛋饼皮 , 所以我冰箱都会屯个两三包(无可救药的主妇囤货病) 。 在悠闲的周末 , 最喜欢煎一份香香酥酥的蛋饼 , 加入我喜欢的料 , 舒服的享受美味早午餐!

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上次在行动厨房看到大厨分享泡菜蛋饼 , 看起来实在太诱人 , 隔天立马来煎一波 , 果然被这特别的口味惊艳到(叮咚叮咚)!今天来介绍我家的餐桌上最常出现的三种蛋饼料理 , 希望能给大家一点灵感 , 蛋饼不是只能加蛋和起司 , 也可以丰富营养又美味!

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创意蛋饼: 酪梨火腿、塔香起司蘑菇、薯饼起司蛋饼– 各1份
食材:
鸡蛋Egg – 3颗
蛋饼皮Plain Pancake – 3张
酪梨Avocado – 1颗
火腿Ham – 2片
罗勒叶(或九层塔) Basil – 4片
洋葱Onion – 少许
蘑菇Mushroom – 3颗
莫札瑞拉起司Shredded Mozzarella Cheese – 适量
薯饼Hash Brown – 1片
起司片– 1片
步骤:
1. 酪梨火腿蛋饼 :像火腿这类加工肉品 , 我习惯吃之前先用热水川烫过(比较安心) 。 酪梨切对半、去籽 , 用汤匙把果肉挖出来后切片 。 油热后下鸡蛋 , 如果喜欢丰厚的蛋饼口感 , 可以用1.5~2颗蛋;下蛋后马上铺上蛋饼皮、不须退冰 , 翻面后依序放上火腿和酪梨切片 , 我喜欢酥酥口感的蛋饼 , 等到饼皮煎到微酥 , 要赶快卷起 , 饼皮煎到太酥就会变得很硬很难卷喔!

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【美食@早餐吃它,儿子从不赖床,不用烤箱,10分钟搞定,三天两头要吃】

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2. 塔香蘑菇起司蛋饼 :将蘑菇擦干净、切薄片 , 油热后和洋葱丁一起翻炒 , 刚下锅的蘑菇非常容易吸油 , 再继续煎就会散发出蘑菇香气 , 蘑菇表面会开始出水 , 续煎到焦香即可起锅 。 把罗勒叶(或九层塔)切碎加入蛋液中 , 油热后下锅 , 铺上饼皮后翻面 , 放上蘑菇、铺上厚厚的莫札瑞拉起司丝(披萨专用起司), 把蛋饼卷起 , 在锅上闷一下让起司融化、即可起锅

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