『』这三个穴位常按按,养生保健有奇效( 三 )


3、大火煮开加盖小火焖炖1个小时;
4、再加入淮山继续焖炖15分钟 , 加盐调味 , 最后撒上一些蒜苗葱花即可关火 。
滋养肝肾 , 补益生精 , 增强免疫力 。


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