[]提醒老烟民：若身体能满足这三个“标准”，说明肺部还比较健康( 二 )
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多喝水
水是生命之源 ， 也是缓解多种健康问题的良方 ， 对于经常吸烟的人 ， 虽然我们肺部具有自我清洁机制 ， 可时间一长 ， 就会导致大量烟尘堆积在肺部 ， 而平时多喝水能干有效的促进体内水分代谢 ， 将肺部的毒素以及垃圾及时排出体外 ， 减少对肺部的长期伤害 。![[]提醒老烟民：若身体能满足这三个“标准”，说明肺部还比较健康](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200424/20200424000541_d03b8367725ee9d140d6aaa7ffd4fbc1_6.jpeg)
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