『』阿胶怎样吃营养价值更高？这几种吃法，你不要错过！

阿胶是大部分都比较了解的一种食物了，它是属于一种滋补效果特别出色的中药，自古以来就是帮助人们强身健体的滋补佳品，那么阿胶都要哪些比较好的食用方法呢?这是许多人想知道的，接下来大家一起来了解了解吧!

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1、牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。
2、膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破
碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。
3、炖烊服用
具体可分为下面三个步骤进行。
(1)、将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时;
【『』阿胶怎样吃营养价值更高？这几种吃法，你不要错过！】(2)、取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中;
(3)、将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用。

『』阿胶怎样吃营养价值更高？这几种吃法，你不要错过！

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